ManonFRANÇOIS

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Courses par saison
2
2016
2017
1
2018
2019
2
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'37"
La Foulée Béglaise - 5 Km Route · 26 mars 2023 · couru 2 fois
22'3734'3420232024
10 km
59'54"
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2016 · couru 2 fois
59'541h112016
Semi
2h24'52"
↘ −4h48'37" depuis 2022
Sofico Gand Marathon (Bel) - 1/2 Marathon · 30 mars 2025 · couru 3 fois
2h247h132022202320242025
Marathon
5h28'26"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
5h28'26"RP
7'47/km53 722ᵉ scratch
Scratch
53722ᵉ / 57516
Top 93 %
Catégorie · SEF
7883ᵉ / 8584
Top 92 %
Genre · F
16364ᵉ / 18263
Top 90 %
Chrono net 5h28'26"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21,1 km
2h40'56"
7'38/km3 878ᵉ scratch
Scratch
3878ᵉ / 4001
Top 97 %
Catégorie · SEF
1156ᵉ / 1198
Top 96 %
Genre · F
1940ᵉ / 2027
Top 96 %
Chrono net 2h40'56"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Allure par km
51015moy. 7'387'12021 km
Sofico Gand Marathon (Bel) - 1/2 Marathon
Route30 mars· Gand· 21,1 km
2h24'52"RP
6'52/km11 356ᵉ scratch
Chrono net 2h24'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2024
42e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 nov.· Cherbourg· 6 km
41'55"
6'59/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 4060
Top 40 %
Chrono net 41'55"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Voie Royale 2024 - 5 Km Route
Route27 oct.· St denis· 5 km
34'34"
6'55/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 282
Top 77 %
Chrono net 34'34"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2023
La Foulée Béglaise - 5 Km Route
Route26 mars· Bégles (33)· 5 km
22'37"RP
4'31/km85ᵉ scratch
Catégorie · SEF
12ᵉ / 25
Top 48 %
Chrono net 22'37"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Défiez la Salamandre - 22km
Route2 juil.· Villiers-sur-Loire (41)· 22 km
7h13'29"
19'42/km11ᵉ scratch
Catégorie · MFE
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 7h13'29"Allure 19'42/kmVitesse 3,0 km/h
2020
Coupe du Causse Etape FFN Coupe de France Eau Libre
Route6 sept.· Lac du Causse
15ᵉ
-au scratch
Coupe du Causse Etape FFN Coupe de France Eau Libre
Route5 sept.· Lac du Causse
14ᵉ
-au scratch
2018
Open Swim Stars Toulouse
Route9 sept.· Toulouse
1h20'39"
-8ᵉ scratch
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
59'54"RP
5'59/km2 659ᵉ scratch
Scratch
2659ᵉ / 3352
Top 79 %
Catégorie · ESF
39ᵉ / 56
Top 70 %
Genre · F
749ᵉ / 1226
Top 61 %
Chrono net 59'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h11'22"
7'08/km2 750ᵉ scratch

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Paris· 10 kmnée en 2008JUF7147ᵉ
1h03'48"
Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route18 avril 2026· Annecy· 10 kmnée en 1999SEF4001ᵉ
1h17'19"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars 2026· 21,1 kmnée en 2003SEF2300ᵉ
2h58'08"
Boucles Saint-Quentinoises - 5km
Route11 novembre 2025· Saint Quentin· 5 kmnée en 2000SEF500ᵉ
39'34"
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route27 avril 2025· Orléans (45)· 5 kmM0F362ᵉ
32'09"
La Fééria Barisienne - 5 Km Route
Route25 novembre 2023· Bar Le Duc· 5 kmnée en 2001SEF211ᵉ
28'53"
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Pessac· 10 kmnée en 1999SEF503ᵉ
50'17"
La Grésylienne 2022 - 12 km
Route24 septembre 2023· 12 kmnée en 1993SEF100ᵉ
1h11'18"
Neo Run - Néo Run 2023
Route13 juillet 2023· Neufchateau· 10 kmnée en 2001ESF147ᵉ
1h06'24"
10 Km De Saint Andiol Au Profit Du Telethon - 10 kms non officiel
Route1 décembre 2018· Saint Andiol· 10 kmnée en 1989SEF180ᵉ
57'54"
La Rochambelle
Route10 juin 2017· Caen· 5 kmJUF682ᵉ
40'50"
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai 2017· 10 kmCAF1580ᵉ
1 580ᵉ
Les Courants De La Liberte - La rochambelle
Route10 juin 2016· Caennée en 1999CAF511ᵉ
34'20"
29eme Prix Pedestre De Tergnier - Course BEF
Route20 mai 2013· Tergniernée en 2000BEF17ᵉ
6'37"
Ebroicienne - 10Km - 5 kms
Route2 octobre 2011· Evreux· 5 kmnée en 1985SEF135ᵉ
30'37"
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