AlanFRANCOIS

né en 1974
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Courses par saison
2
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
3
2011
5
2012
3
2013
2
2014
2
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'49"
↘ −6'35" depuis 2010
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition · 5 février 2017 · couru 11 fois
39'491h0420102012201420162018202020222024
Semi
1h44'20"
↘ −9'33" depuis 2011
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel · 22 septembre 2013 · couru 2 fois
1h441h53201120122013
Marathon
3h28'44"
↘ −35'46" depuis 2011
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195 · 20 novembre 2016 · couru 5 fois
3h284h042011201220132014201520162017
2025
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
1h04'11"
6'25/km1 344ᵉ scratch
Chrono net 1h04'11"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route23 mars· Avranches· 10 km
42'42"
4'16/km195ᵉ scratch
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2018
La Chouette et le Hibou
Route24 nov.· Cheptainville· 18 km
2h13'35"
7'25/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 457
Top 39 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 157
Top 47 %
Genre · H
168ᵉ / 371
Top 45 %
Chrono net 2h13'35"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h47'27"
5'23/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 939
Top 43 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 335
Top 46 %
Genre · H
364ᵉ / 797
Top 46 %
Chrono net 3h47'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
39'49"RP
3'59/km606ᵉ scratch
Catégorie · V1M
141ᵉ / 463
Top 30 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route20 nov.· Orléans La Source (45)· 42 km
3h28'44"RP
4'58/km98ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 144
Top 26 %
Chrono net 3h28'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h34'04"
5'04/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 1432
Top 17 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 539
Top 21 %
Genre · H
227ᵉ / 1191
Top 19 %
Chrono net 3h34'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
39'51"
3'59/km669ᵉ scratch
Catégorie · V1M
192ᵉ / 510
Top 38 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
La Chouette et le Hibou
Route28 nov.· Cheptainville· 18 km
2h20'13"
7'47/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 578
Top 80 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 186
Top 89 %
Genre · H
410ᵉ / 469
Top 87 %
Chrono net 2h20'13"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'05"
4'01/km699ᵉ scratch
Chrono net 40'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
40'52"
4'05/km237ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 24 km
2h26'34"
6'06/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 592
Top 42 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 216
Top 50 %
Genre · H
239ᵉ / 510
Top 47 %
Chrono net 2h26'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
41'27"
4'09/km246ᵉ scratch
Marathon De Reims A Toutes Jambes - Marathon
Route20 oct.· Reims· 42.195 km
3h32'30"
5'02/km363ᵉ scratch
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel
Route22 sept.· Paris· 21.0975 km
1h44'20"RP
4'57/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 571
Top 46 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 206
Top 58 %
Genre · H
248ᵉ / 468
Top 53 %
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
43'13"
4'19/km302ᵉ scratch
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h20'54"
4'58/km5 586ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h13'42"
5'49/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 648
Top 32 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 181
Top 44 %
Genre · H
199ᵉ / 540
Top 37 %
Chrono net 2h13'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Carrières - 22.5 km
Route20 mai· Mondeville· 22.5 km
1h58'48"
5'17/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 246
Top 23 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 71
Top 41 %
Genre · H
56ᵉ / 210
Top 27 %
Chrono net 1h58'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
41'47"
4'11/km437ᵉ scratch
2011
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne
Route30 oct.· Vincennes· 42.195 km
4h04'30"
5'48/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1277
Top 60 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 477
Top 66 %
Genre · H
719ᵉ / 1132
Top 64 %
Chrono net 4h04'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
43'06"
4'19/km493ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route6 mars· Antony· 21.0975 km
1h53'53"
5'24/km443ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
46'24"
4'38/km760ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h48'34"
5'26/km6 937ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 2 km
Route26 sept.· Lambersart· 2 km
10'13"
5'07/km61ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1988SEM4373ᵉ
1h09'01"
Volvic Volcanic Experience - 83 km Solo
Route12 mai 2018· Volvic· 83 kmné en 1974V1M55ᵉ
10h43'12"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2011· Paris· 42.195 kmné en 1974SEM10454ᵉ
4h00'03"
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