AlanFRANCOIS

né en 1974
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Chiffres clés
58 courses
2004 à 2026
167 km
plus long trail · 10 700 D+
3h28'44"
RP Marathon
1h44'20"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
3
2011
5
2012
5
2013
4
2014
6
2015
7
2016
6
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail des Passerelles du Monteynard - 63 km
Trail4 juil.· Treffort· 63 km
11h56'38"
11'23/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 645
Top 100 %
Catégorie · M3M
57ᵉ / 57
Top 100 %
Genre · H
546ᵉ / 546
Top 100 %
Chrono net 11h56'38"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
Yerres Trail By Night
Trail17 janv.· 11 km· 100 D+Cote 28
1h34'20"
8'35/km378ᵉ scratch
2025
Trail du Viaduc des Fauvettes | 5 boucles
Trail5 oct.· 48 km· 1 900 D+Cote 42
7h21'56"
9'12/km49ᵉ scratch
Trail du Josas | La Blum
Trail30 mars· 25 km· 450 D+Cote 33
3h18'23"
7'56/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 309
Top 97 %
Catégorie · M3H
39ᵉ / 39
Top 100 %
Genre · H
231ᵉ / 236
Top 98 %
Chrono net 3h18'23"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte | THM
Trail23 févr.· Cornimont· 29 km· 1 475 D+Cote 47
3h47'00"
7'50/km115ᵉ scratch
Yerres Trail by Night
Trail18 janv.· 13 km· 70 D+Cote 30
1h45'52"
8'09/km244ᵉ scratch
2024
BelforTrail 2023
Trail22 oct.
9h35'44"
-254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 387
Top 66 %
Catégorie · M3H
22ᵉ / 38
Top 58 %
Genre · H
230ᵉ / 338
Top 68 %
Chrono net 9h35'44"
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail17 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 10 700 D+Cote 42
57h58'07"
20'50/km1 428ᵉ scratch
Scratch
1428ᵉ / 2011
Top 71 %
Catégorie · M3M
177ᵉ / 263
Top 67 %
Genre · H
1309ᵉ / 1785
Top 73 %
Chrono net 57h58'07"Allure 20'50/kmVitesse 2,9 km/h
2023
Les 40 Bosses - 90 km
Trail2 déc.· Saint Leu La Foret· 90 km· 4 200 D+Cote 49
15h29'04"
10'19/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 62
Top 39 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
24ᵉ / 59
Top 41 %
Chrono net 15h29'04"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
BelforTrail
Trail22 oct.· Giromagny· 55 km· 3 400 D+Cote 45
9h35'56"
10'28/km253ᵉ scratch
2022
Trail de la Vallée des Lacs - 65 km
Trail18 juin· Gerardmer· 65 km· 3 200 D+Cote 38
14h28'59"
13'22/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 449
Top 92 %
Catégorie · M2M
59ᵉ / 66
Top 89 %
Genre · H
371ᵉ / 401
Top 93 %
Chrono net 14h28'59"Allure 13'22/kmVitesse 4,5 km/h
Trail du Josas | La Blum
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 27 km· 600 D+Cote 41
2h58'26"
6'37/km288ᵉ scratch
2021
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 550 D+Cote 40
15h41'43"
11'46/km1 686ᵉ scratch
Scratch
1686ᵉ / 1944
Top 87 %
Catégorie · V1M
660ᵉ / 756
Top 87 %
Genre · H
1547ᵉ / 1761
Top 88 %
Chrono net 15h41'43"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Trail EDF Cenis Tour 2021 - Trail Noir - 80 km
Trail1 août· Lanslebourg Mont Cenis· 80 km· 4 700 D+Cote 45
17h29'13"
13'07/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 111
Top 81 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · H
86ᵉ / 106
Top 81 %
2019
Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km
Trail6 oct.· Gometz Le Chatel· 100 km· 2 850 D+Cote 51
14h57'18"
8'58/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 32
Top 34 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
10ᵉ / 29
Top 34 %
Chrono net 14h57'18"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Le Cul d'Enfer | Le cul d'enfer
Trail25 août· Mondeville· 21 km· 400 D+Cote 44
2h23'36"
6'50/km266ᵉ scratch
2018
La Chouette et le Hibou
Route24 nov.· Cheptainville· 18 km
2h13'35"
7'25/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 457
Top 39 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 157
Top 47 %
Genre · H
168ᵉ / 371
Top 45 %
Chrono net 2h13'35"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
La Chouette et le Hibou
Trail24 nov.· 21 km· 464 D+Cote 46
2h13'35"
6'22/km180ᵉ scratch
Trail du Josas - 50 km
Trail8 avr.· Jouy En Josas· 50 km· 1 330 D+Cote 54
5h25'28"
6'31/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 162
Top 20 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 62
Top 16 %
Genre · H
32ᵉ / 149
Top 21 %
Chrono net 5h25'28"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h47'27"
5'23/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 939
Top 43 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 335
Top 46 %
Genre · H
364ᵉ / 797
Top 46 %
Chrono net 3h47'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Andorra Ultra Trail - Mitic (And) - 112 km trail long
Trail9 juil.· OrdinoAndorre· 112 km
36h33'36"
19'35/km140ᵉ scratch
Andorra UT Vallnord / Mític
Trail7 juil.· Ordino· 112 km
37h26'36"
20'04/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 212
Top 71 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 86
Top 76 %
Genre · H
139ᵉ / 190
Top 73 %
Chrono net 37h26'36"Allure 20'04/kmVitesse 3,0 km/h
Trail des Hautes Côtes
Trail27 mai· Marsannay La Cote· 47 km· 1 800 D+Cote 50
5h51'24"
7'29/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 153
Top 33 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 61
Top 31 %
Genre · H
49ᵉ / 146
Top 34 %
Chrono net 5h51'24"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail2 avr.· Maisse· 23 km· 500 D+Cote 55
1h59'39"
5'12/km39ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
39'49"
3'59/km606ᵉ scratch
Catégorie · V1M
141ᵉ / 463
Top 30 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route20 nov.· Orléans La Source (45)· 42 kmRP
3h28'44"
4'58/km98ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 144
Top 26 %
Chrono net 3h28'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h34'04"
5'04/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 1432
Top 17 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 539
Top 21 %
Genre · H
227ᵉ / 1191
Top 19 %
Chrono net 3h34'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail17 sept.· Fontainebleau· 25 km· 700 D+Cote 47
2h43'34"
6'33/km96ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail18 juin· Sancerre (18)· 35 km· 1 000 D+Cote 46
4h21'02"
7'27/km236ᵉ scratch
Catégorie · V1M
77ᵉ / 169
Top 46 %
Chrono net 4h21'02"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Josas - 20 km
Trail10 avr.· Jouy En Josas· 20 km
1h59'00"
5'57/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 550
Top 15 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 144
Top 19 %
Genre · H
75ᵉ / 395
Top 19 %
Chrono net 1h59'00"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail3 avr.· Maisse· 23 km· 500 D+Cote 54
2h02'42"
5'20/km43ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
39'51"
3'59/km669ᵉ scratch
Catégorie · V1M
192ᵉ / 510
Top 38 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
La Chouette et le Hibou
Route28 nov.· Cheptainville· 18 km
2h20'13"
7'47/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 578
Top 80 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 186
Top 89 %
Genre · H
410ᵉ / 469
Top 87 %
Chrono net 2h20'13"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Endurance Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 100 km· 4 408 D+
17h57'41"
10'47/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 872
Top 45 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 354
Top 42 %
Genre · H
380ᵉ / 840
Top 45 %
Chrono net 17h57'41"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
Impérial Trail - 25 KM
Trail19 sept.· Fontainebleau· 25 km
2h26'27"
5'51/km25ᵉ scratch
Grand Trail du Limousin - 58 km
Trail24 mai· Ambazac· 58 km
7h23'11"
7'38/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 451
Top 32 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 182
Top 36 %
Genre · H
142ᵉ / 414
Top 34 %
Chrono net 7h23'11"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Josas - 35 km
Trail12 avr.· Jouy En Josas· 35 km
3h55'33"
6'44/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 372
Top 44 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 138
Top 47 %
Genre · H
147ᵉ / 316
Top 47 %
Chrono net 3h55'33"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'05"
4'01/km699ᵉ scratch
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
40'52"
4'05/km237ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· Chamonix· 118.53 km· 7 209 D+
26h01'39"
13'11/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 1074
Top 31 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 367
Top 29 %
Genre · H
309ᵉ / 960
Top 32 %
Chrono net 26h01'39"Allure 13'11/kmVitesse 4,6 km/h
Trail des 5 Moulins - 50 km
Trail5 juil.· Mondeville· 50 km
6h17'10"
7'33/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 127
Top 71 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 49
Top 69 %
Genre · H
84ᵉ / 117
Top 72 %
Chrono net 6h17'10"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 23 km
2h26'34"
6'22/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 592
Top 42 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 216
Top 50 %
Genre · H
239ᵉ / 510
Top 47 %
Chrono net 2h26'34"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
41'27"
4'09/km246ᵉ scratch
Marathon De Reims A Toutes Jambes - Marathon
Route20 oct.· Reims· 42.195 km
3h32'30"
5'02/km363ᵉ scratch
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel
Route22 sept.· Paris· 21 kmRP
1h44'20"
4'58/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 571
Top 46 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 206
Top 58 %
Genre · H
248ᵉ / 468
Top 53 %
Chrono net 1h44'20"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
8h23'14"
6'17/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1346
Top 12 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 483
Top 16 %
Genre · H
157ᵉ / 1234
Top 13 %
Chrono net 8h23'14"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Des Marcassins - Résultats 34 km Trail
Trail3 févr.· Saint Brice Sous Forêt· 34 km
3h28'01"
6'07/km50ᵉ scratch
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
43'13"
4'19/km302ᵉ scratch
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h20'54"
4'58/km5 586ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h13'42"
5'49/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 648
Top 32 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 181
Top 44 %
Genre · H
199ᵉ / 540
Top 37 %
Chrono net 2h13'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Carrières - 22.5 km
Route20 mai· Mondeville· 22.5 km
1h58'48"
5'17/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 246
Top 23 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 71
Top 41 %
Genre · H
56ᵉ / 210
Top 27 %
Chrono net 1h58'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
41'47"
4'11/km437ᵉ scratch
2011
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne
Route30 oct.· Vincennes· 42.195 km
4h04'30"
5'48/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1277
Top 60 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 477
Top 66 %
Genre · H
719ᵉ / 1132
Top 64 %
Chrono net 4h04'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
43'06"
4'19/km493ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route6 mars· Antony· 21.1 km
1h53'53"
5'24/km443ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
46'24"
4'38/km760ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h48'34"
5'26/km6 937ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 2 km
Route26 sept.· Lambersart· 2 km
10'13"
5'07/km61ᵉ scratch

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7h49'29"
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10h43'12"
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