RichardFRAME
Courses par saison
52024
42025
92026
20269 courses9 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
DCRRC Age-Graded 4-Miler 2026
Route2 août· Bethesda
26'13"
2026 DCRR Bastille Day 5K - 2026 Bastille Day 5K
Route14 juil.· Washington
19'55"
Hugh Jascourt 4-Miler - 4 Miler
Route21 juin· Alexandria
25'23"
2026 DCRR Women's Distance Festival & Run After the Women 5K - Run After the Women 5K
Route7 juin· Arlington
19'27"
Paul Thurston 5K
Route24 mai· Washington
19'08"
DCRRC Belle Haven 10K 2026 - 10K
Route22 mars· Alexandria
41'06"
DCRRC Burke Lake 12K 2026 - 2026 Burke Lake 12K
Route8 mars· Fairfax Station
50'35"
2026 Club Challenge - MD DC RRCA Club Challenge
Route22 févr.· Columbia
1h10'04"
2026 DCRRC New Year's Day 5K - 5K
Routedate à préciser· Arlington
19'44"
2025
2025 DCRR Founders Half Marathon
Route14 déc.· Potomac· 21,1 km
1h32'45"RP
2025 Bastille Day 5K rescheduled
Route31 août· Alexandria
19'41"
DCRRC Bluemont 5K
Route13 août· Arlington
20'11"
Fletchers Cove 4-Miler: Formerly Rock Creek Park 5K - Fletchers 4-miler
Route22 juin· Washington
28'07"
2024
2024 DCRR Bastille Day 4-Miler rescheduled - 4 miler
Route15 sept.· Washington
26'18"
2024 DCRRC Steve Thompson 8K - 8K
Route18 août· Alexandria
32'34"
2024 DCRRC Paul Thurston 4.5 Miler - 4.5 Miler
Route13 août· Fairfax Station
30'39"
2024 DCRRC Hugh Jascourt 4-Miler - 4-Miler
Route21 juin· Washington
26'41"
2024 DCRR Women's Distance Festival & Run After the Women 5K - RATW 5K
Route9 juin· Arlington
19'43"