FrédéricFOUQUE
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Courses par saison
22010
42011
2012
2013
12014
2015
2016
2017
22018
22019
2020
2021
2022
2023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'17"
↘ −5'50" depuis 2010
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
LA NEUFCHATELOISE 2026 - 10km CourseRoute5 juin· 10 km45'43"
LA NEUFCHATELOISE 2026 - 10km Course
Route5 juin· 10 km
45'43"
Scratch
76ᵉ / 428
Top 18 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 34
Top 18 %
Genre · H
73ᵉ / 321
Top 23 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
10 Km De Dieppe - 10km
Route3 nov.· Sotteville Sur Mer· 10 km
48'56"
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURSRoute22 sept.· Tours (37)· 20 km51'57"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 20 km
51'57"
Catégorie · SEM
228ᵉ / 701
Top 33 %
Chrono net 51'57"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
adidas 10K Paris 2019Route9 juin· 10 km57'02"
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
57'02"
Scratch
11406ᵉ / 18614
Top 61 %
Catégorie · V1M
1796ᵉ / 2382
Top 75 %
Genre · H
8808ᵉ / 11600
Top 76 %
Chrono net 57'02"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
10 km de ToursRoute23 sept.· Tours· 10 km58'12"
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
58'12"
Scratch
1946ᵉ / 6998
Top 28 %
Catégorie · SEM
686ᵉ / 1683
Top 41 %
Genre · H
1695ᵉ / 4341
Top 39 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Adidas ParisRoute10 juin· 10 km1h00'54"
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h00'54"
Scratch
12354ᵉ / 17429
Top 71 %
Catégorie · V1M
1827ᵉ / 2201
Top 83 %
Genre · H
9040ᵉ / 10803
Top 84 %
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Martigues-CarroRoute25 mai· Martigues· 13 km1h23'27"
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h23'27"
Scratch
730ᵉ / 768
Top 95 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 180
Top 99 %
Genre · H
552ᵉ / 567
Top 97 %
Chrono net 1h23'27"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Courir Santé - 10 kmRoute23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km45'17"RP
Courir Santé - 10 km
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
45'17"RP
Scratch
199ᵉ / 495
Top 40 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 112
Top 62 %
Genre · H
181ᵉ / 352
Top 51 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Du Lac - 10,325 km
Route18 sept.· Château La Vallière· 10,3 km
49'33"
La Saucanelle - 7km
Route21 juil.· Gruissan· 7 km
24'38"
Les Foulées I.A.E. - 8 km environ
Route6 mars· Tours· 8 km
39'28"
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h39'07"
Les Foulées Du Lac - 10 kms
Route19 sept.· Château La Vallière· 10 km
51'07"
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Tout est réversible, course par course.
2019
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route22 septembre 2019· Tours· 20 kmné en 1988SEM549ᵉ
1h37'00"
2018
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmné en 1988SEM1946ᵉ
49'26"
2017
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route24 septembre 2017· Tours· 42,2 kmné en 1988SEM683ᵉ
4h10'37"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la Choisille
Route4 juin 2017· Saint Cyr Sur Loirené en 1988SEM47ᵉ
1h18'16"
2016
Courses De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Tournefeuille· 21,1 kmné en 1966V2M145ᵉ
1h34'57"
Championnats De France De Marathon - Touraine Loire Valley - Marathon SE
Route18 septembre 2016· Tours· 42,2 kmné en 1988SEM871ᵉ
3h58'52"
2015
20 Km International Marseille Cassis - 19.600 kms
Route25 octobre 2015· Marseille· 19,6 kmné en 1966V1M1979ᵉ
1h34'14"
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route20 septembre 2015· Tours· 42,2 kmné en 1988SEM1113ᵉ
3h58'35"
2014
Ecorun - 20 Km Route
Route5 octobre 2014· Vaucresson· 20 kmné en 1976SEM511ᵉ
2h04'19"
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 20 kmné en 1988SEM543ᵉ
1h39'04"
2013
Marathon International Toulouse Metropole - Marathon
Route27 octobre 2013· Toulouse· 42,2 kmné en 1966V1M1138ᵉ
3h53'30"
2012
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Tournefeuille· 21,1 kmné en 1966V1M223ᵉ
1h40'34"
2011
20èmes Foulées Amboisiennes - 9 km
Route16 octobre 2011· Amboise· 9 kmné en 1988SEM95ᵉ
41'15"
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route2 octobre 2011· Tournefeuille· 21,1 kmV1M247ᵉ
1h40'39"
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 septembre 2011· Tours· 20 kmné en 1988SEM1171ᵉ
1h47'28"
2010
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route24 octobre 2010· Toulouse· 42,2 kmné en 1966V1M657ᵉ
3h32'11"
Course De L'europe - Odyssea - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin 2010· Tours· 10 kmné en 1988ESM370ᵉ
49'55"
2009
Marathon National Du Grand Toulouse - Marathon
Route25 octobre 2009· Toulouse· 42,2 kmné en 1966V1M344ᵉ
3h21'22"
2008
10 Km De Blagnac - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Blagnac· 21,1 kmné en 1966V1M462ᵉ
1h43'54"
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1964V1M3374ᵉ
1h49'01"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1957V2M5147ᵉ
1h56'25"
2005
Semi Marathon Auchan Le Pontet - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2005· Le Pontet· 21,1 kmné en 1957V1M117ᵉ
1h47'02"
Martigues - Carro - martigues caro
Route30 juillet 2005· Martiguesné en 1957V1M448ᵉ
1h24'19"
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon
Route17 avril 2005· Lyon· 42,2 kmné en 1957V1M1898ᵉ
3h56'59"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1966SEM2679ᵉ
1h40'56"
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1965V1M6709ᵉ
1h57'13"
Semi Marathon Auchan Ville Du Pontet - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2004· Le Pontet· 21,1 kmné en 1957V1M78ᵉ
1h40'22"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon
Route25 avril 2004· Lyon· 42,2 kmné en 1957V1M1814ᵉ
3h55'20"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Cavaillon· 21,1 kmné en 1957V1M269ᵉ
1h43'33"