PascalFOULONNEAU
Courses par saison
12011
42012
42013
32014
32015
52016
32017
22018
2019
2020
12021
22022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km
29'01"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'11"
↘ −14'16" depuis 2011
Semi
1h23'22"
↘ −12'47" depuis 2012
Marathon
2h53'10"
↘ −38'10" depuis 2012
2023
Foulees Nazairiennes - 5km CAMRoute15 oct.· Saint Nazaire· 5 km29'01"RP
Foulees Nazairiennes - 5km CAM
Route15 oct.· Saint Nazaire· 5 km
29'01"RP
Scratch
311ᵉ / 406
Top 77 %
Catégorie · MASTER H
65ᵉ / 78
Top 83 %
Genre · H
197ᵉ / 219
Top 90 %
Chrono net 29'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10kmRoute31 déc.· 10 km43'40"
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
43'40"
Scratch
1536ᵉ / 4772
Top 32 %
Catégorie · M4H
65ᵉ / 263
Top 25 %
Genre · H
1444ᵉ / 3421
Top 42 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Foulées Nazairiennes - 10 kmRoute16 oct.· 10 km43'31"
Foulées Nazairiennes - 10 km
Route16 oct.· 10 km
43'31"
Scratch
220ᵉ / 644
Top 34 %
Catégorie · M4H
11ᵉ / 45
Top 24 %
Genre · H
203ᵉ / 485
Top 42 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Foulées Nazairiennes - 10 kmRoute17 oct.· 10 km42'18"
Foulées Nazairiennes - 10 km
Route17 oct.· 10 km
42'18"
Scratch
176ᵉ / 603
Top 29 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 54
Top 22 %
Genre · H
167ᵉ / 462
Top 36 %
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KMRoute1 déc.· Saint Nazaire· 10 km48'44"
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· Saint Nazaire· 10 km
48'44"
Scratch
562ᵉ / 1767
Top 32 %
Catégorie · M2H
62ᵉ / 239
Top 26 %
Genre · H
528ᵉ / 1249
Top 42 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de NantesRoute22 avr.· Nantes· 42.195 km4h09'18"
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
4h09'18"
Scratch
1576ᵉ / 2969
Top 53 %
Catégorie · V2M
215ᵉ / 470
Top 46 %
Genre · H
1430ᵉ / 2496
Top 57 %
Chrono net 4h09'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 kmRoute9 déc.· 10 km45'27"
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
45'27"
Scratch
482ᵉ / 1863
Top 26 %
Catégorie · V2H
63ᵉ / 234
Top 27 %
Genre · H
463ᵉ / 1325
Top 35 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
3h10'03"
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avr.· Saumur· 42.195 km
2h57'03"
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 kmRoute3 déc.· 10 km45'14"
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
45'14"
Scratch
478ᵉ / 1883
Top 25 %
Catégorie · MH1
168ᵉ / 483
Top 35 %
Genre · H
457ᵉ / 1362
Top 34 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de La RochelleRoute27 nov.· La Rochelle· 42.195 km2h53'10"RP
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h53'10"RP
Scratch
142ᵉ / 5564
Top 3 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 1966
Top 2 %
Genre · H
136ᵉ / 4708
Top 3 %
Chrono net 2h53'10"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Foulees Nazairiennes 2016 - 10 kmRoute16 oct.· 10 km38'11"RP
Foulees Nazairiennes 2016 - 10 km
Route16 oct.· 10 km
38'11"RP
Scratch
65ᵉ / 879
Top 7 %
Catégorie · VH1
16ᵉ / 242
Top 7 %
Genre · H
64ᵉ / 670
Top 10 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 42.195 km2h54'37"
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
2h54'37"
Scratch
92ᵉ / 3124
Top 3 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 1111
Top 3 %
Genre · H
89ᵉ / 2698
Top 3 %
Chrono net 2h54'37"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de la BrièreRoute20 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km1h23'22"RP
Semi-Marathon de la Brière
Route20 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h23'22"RP
Scratch
77ᵉ / 1821
Top 4 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 577
Top 5 %
Genre · H
77ᵉ / 1347
Top 6 %
Chrono net 1h23'22"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2015
10 km St NazaireRoute18 oct.· 10 km40'53"
10 km St Nazaire
Route18 oct.· 10 km
40'53"
Scratch
152ᵉ / 894
Top 17 %
Catégorie · V1H
60ᵉ / 261
Top 23 %
Genre · H
147ᵉ / 674
Top 22 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon de NantesRoute19 avr.· Nantes· 42.195 km2h59'23"
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
2h59'23"
Scratch
120ᵉ / 3010
Top 4 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 1057
Top 5 %
Genre · H
119ᵉ / 2622
Top 5 %
Chrono net 2h59'23"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de la BrièreRoute15 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km1h27'31"
Semi-Marathon de la Brière
Route15 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h27'31"
Scratch
199ᵉ / 1659
Top 12 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 545
Top 17 %
Genre · H
194ᵉ / 1254
Top 15 %
Chrono net 1h27'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2014
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 kmRoute31 août· Savenay· 30 km2h25'55"
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route31 août· Savenay· 30 km
2h25'55"
Scratch
36ᵉ / 289
Top 12 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 120
Top 13 %
Genre · H
36ᵉ / 269
Top 13 %
Chrono net 2h25'55"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 kkm
Route1 juin· Ancenis
1h28'57"
Marathon de NantesRoute27 avr.· Nantes· 42.195 km2h58'41"
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42.195 km
2h58'41"
Scratch
140ᵉ / 3193
Top 4 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 1175
Top 5 %
Genre · H
134ᵉ / 2827
Top 5 %
Chrono net 2h58'41"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h35'14"
Marathon de NantesRoute21 avr.· Nantes· 42.195 km3h16'22"
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
3h16'22"
Scratch
435ᵉ / 2884
Top 15 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 1106
Top 19 %
Genre · H
424ᵉ / 2549
Top 17 %
Chrono net 3h16'22"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de la BrièreRoute17 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km1h27'15"
Semi-Marathon de la Brière
Route17 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h27'15"
Scratch
110ᵉ / 1459
Top 8 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 496
Top 9 %
Genre · H
110ᵉ / 1165
Top 9 %
Chrono net 1h27'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km Parc PaysagerRoute23 févr.· 10 km38'50"
10 Km Parc Paysager
Route23 févr.· 10 km
38'50"
Scratch
105ᵉ / 722
Top 15 %
Catégorie · V1H
21ᵉ / 209
Top 10 %
Genre · H
103ᵉ / 561
Top 18 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2012
Marathon de VannesRoute21 oct.· Vannes· 42.195 km3h31'20"
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
3h31'20"
Scratch
356ᵉ / 1904
Top 19 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 719
Top 21 %
Genre · H
345ᵉ / 1624
Top 21 %
Chrono net 3h31'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Entre Plage et Chemins CreuxRoute1 juil.· Pornichet· 18.2 km1h29'41"
Entre Plage et Chemins Creux
Route1 juil.· Pornichet· 18.2 km
1h29'41"
Scratch
132ᵉ / 653
Top 20 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 216
Top 28 %
Genre · H
128ᵉ / 534
Top 24 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route18 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
1h36'09"
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route25 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
44'21"
2011
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route16 oct.· St Nazaire· 10 km
52'27"