RomainFOLIOT

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Courses par saison
2
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
5
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'39"
↘ −10'07" depuis 2012
10km Foulées de Malakoff · 7 février 2026 · couru 11 fois
34'3945'0120122014201620182020202220242026
Semi
1h18'42"
↘ −1'54" depuis 2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 3 fois
1h181h20202120222023
Marathon
2h59'09"
↘ −3'14" depuis 2022
Marathon de Deauville · 16 novembre 2025 · couru 3 fois
2h593h092022202320242025
2026
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
34'39"RP
3'28/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1731
Top 5 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 141
Top 8 %
Genre · H
94ᵉ / 1185
Top 8 %
Chrono net 34'39"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42.195 km
2h59'09"RP
4'15/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 3258
Top 4 %
Catégorie · M1M
26ᵉ / 370
Top 7 %
Genre · H
140ᵉ / 2539
Top 6 %
Chrono net 2h59'09"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h20'09"
4'00/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 28950
Top 5 %
Catégorie · M1M
145ᵉ / 2215
Top 7 %
Genre · H
1213ᵉ / 17477
Top 7 %
Chrono net 1h20'09"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h15'29"
3'46/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 26461
Top 2 %
Catégorie · M1M
57ᵉ / 2049
Top 3 %
Genre · H
475ᵉ / 16546
Top 3 %
Chrono net 1h15'29"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Allure par km
51015moy. 3'463'36020 km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h09'03"
4'29/km3 484ᵉ scratch
Scratch
3484ᵉ / 53818
Top 6 %
Catégorie · M1M
425ᵉ / 4883
Top 9 %
Genre · H
3360ᵉ / 39173
Top 9 %
Chrono net 3h09'03"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'293'55042 km
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
35'11"
3'31/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 2981
Top 11 %
Catégorie · M1H
22ᵉ / 241
Top 9 %
Genre · H
313ᵉ / 2093
Top 15 %
Chrono net 35'11"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h18'42"RP
3'44/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 8548
Top 6 %
Catégorie · M1M
46ᵉ / 740
Top 6 %
Genre · H
472ᵉ / 6265
Top 8 %
Chrono net 1h18'42"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
NATUREMAN VAR
Route30 sept.· Les Salles sur Verdon
5h44'08"
-96ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles (78)· 10 km
35'30"
3'33/km43ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 55
Top 4 %
Chrono net 35'30"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
47èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route11 févr.· Malakoff (92)· 10 km
35'25"
3'33/km94ᵉ scratch
Catégorie · M1M
8ᵉ / 89
Top 9 %
Chrono net 35'25"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
36'42"
3'40/km257ᵉ scratch
Chrono net 36'42"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h20'36"
3'49/km266ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h02'23"
4'19/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 5289
Top 7 %
Catégorie · M1M
72ᵉ / 711
Top 10 %
Genre · H
360ᵉ / 4423
Top 8 %
Chrono net 3h02'23"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées de Malakoff - 10km
Route26 mars· Malakoff (92)· 10 km
36'03"
3'36/km33ᵉ scratch
Catégorie · M0M
6ᵉ / 46
Top 13 %
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h20'36"
3'49/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 5278
Top 5 %
Catégorie · M0H
47ᵉ / 551
Top 9 %
Genre · H
260ᵉ / 4001
Top 6 %
Chrono net 1h20'36"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'57"
3'48/km430ᵉ scratch
NATUREMAN VAR 2019
Route5 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
6h04'42"
-160ᵉ scratch
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'59"
4'06/km954ᵉ scratch
2016
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
45'01"
4'30/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 3056
Top 1 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 814
Top 2 %
Genre · H
23ᵉ / 1626
Top 1 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux
40'26"
-104ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
41'09"
4'07/km451ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h39'56"
5'00/km6 710ᵉ scratch
Scratch
6710ᵉ / 23878
Top 28 %
Catégorie · SEM
3678ᵉ / 9009
Top 41 %
Genre · H
6283ᵉ / 17698
Top 36 %
Chrono net 1h39'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h02'03"
6'06/km9 324ᵉ scratch
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 km
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
44'46"
4'29/km101ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h40'39"
5'02/km5 434ᵉ scratch
Scratch
5434ᵉ / 20845
Top 26 %
Catégorie · SEM
3042ᵉ / 8372
Top 36 %
Genre · H
5195ᵉ / 16023
Top 32 %
Chrono net 1h40'39"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h43'08"
5'09/km6 504ᵉ scratch
Scratch
6504ᵉ / 21322
Top 31 %
Catégorie · SEM
3702ᵉ / 8731
Top 42 %
Genre · H
6144ᵉ / 16461
Top 37 %
Chrono net 1h43'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h50'09"
5'30/km7 150ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· Rennes· 10 kmné en 1996SEM3044ᵉ
51'05"
La Vanvéenne - 10 Km
Route25 mai 2024· Vanves· 10 kmné en 1983M1M8ᵉ
37'06"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1983M1M86ᵉ
1h00'46"
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