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FrédéricFOKOUA

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2021
2
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail

Performance trail

Points par course
meilleur ↑37.930.320212022202320242025

Tes plus longs trails

26 km · 620 D+
Le Trail des Préautomnales | Ecochevrache
3h24'18"9 octobre 2022
24 km · 550 D+
Trail et Marche des Violettes | TRAIL DE MICHEL (hommage)
3h12'59"19 mars 2023
22 km · 400 D+
Trail du Chant D'Oiseau
2h38'25"11 juin 2022
2025
Trail Sang Relâche | 20
Trail31 août· Belbeuf· 20 km· 630 D+Cote 30
3h13'46"
453ᵉ scratch
2024
Trail Sang Relâche | 10
Trail1 sept.· 10 km· 170 D+Cote 38
1h03'15"
73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 161
Top 45 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
58ᵉ / 90
Top 64 %
Chrono net 1h03'15"Vitesse 9,5 km/h
La Mère Denis | Les Lavandières
Trail13 juil.· Barneville Carteret· 12 km· 160 D+Cote 34
1h26'05"
262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 315
Top 83 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
182ᵉ / 201
Top 91 %
Chrono net 1h26'05"Vitesse 8,4 km/h
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 10,5 km· 200 D+Cote 37
1h11'21"
637ᵉ scratch
Trail de la Chesnaie | trail 10 kms
Trail10 déc.· Grainville· 10 km· 220 D+Cote 33
1h17'06"
111ᵉ scratch
Trail De St Pierre De Manneville - Trail 20km
Trail8 avr.· Saint Pierre De Manneville· 20 km
2h34'33"
68ᵉ scratch
Trail et Marche des Violettes | TRAIL DE MICHEL (hommage)
Trail19 mars· 24 km· 550 D+Cote 34
3h12'59"
128ᵉ scratch
2022
Le Trail des Préautomnales | Ecochevrache
Trail9 oct.· 26 km· 620 D+Cote 35
3h24'18"
122ᵉ scratch
Trail du Chant D'Oiseau
Trail11 juin· 22 km· 400 D+Cote 37
2h38'25"
66ᵉ scratch
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· Montigny· 12 km· 270 D+Cote 37
1h26'17"
648ᵉ scratch
Chrono net 1h26'17"Vitesse 8,3 km/h