NassimaFERRARO

née en 1978
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Chiffres clés
21 courses
2022 à 2026
4h41'57"
RP Marathon
1h51'51"
RP Semi
46'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2022
4
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 kmRP
4h41'57"
6'41/km4 441ᵉ scratch
Scratch
4441ᵉ / 5576
Top 80 %
Catégorie · M2F
114ᵉ / 171
Top 67 %
Genre · F
831ᵉ / 1275
Top 65 %
Chrono net 4h41'57"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h55'01"
5'29/km6 053ᵉ scratch
Scratch
6053ᵉ / 13534
Top 45 %
Catégorie · M2F (3)
69ᵉ / 367
Top 19 %
Genre · F
1061ᵉ / 5035
Top 21 %
Chrono net 1h55'01"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'295'11021 km
HOKA Les Templiers | Monna Lisa
Trail18 oct.· 30.06 km· 1 173 D+Cote 32
5h28'00"
10'55/km791ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h42'31"
6'42/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 7849
Top 8 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 306
Top 3 %
Genre · F
104ᵉ / 2330
Top 4 %
Chrono net 4h42'31"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche 2025 - Les Balcons - 26 km
Trail1 juil.· Saint Martin D'ardeche· 26 km· 1 050 D+Cote 29
7h18'23"
16'52/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 284
Top 99 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · F
121ᵉ / 121
Top 100 %
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100
Route10 mai· Blaye (33)· 21 km
2h17'43"
6'33/km225ᵉ scratch
Catégorie · M2F
10ᵉ / 23
Top 43 %
Chrono net 2h17'43"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron | Relais 4 : relais 1/4
Trail5 avr.· 25 km· 120 D+Cote 39
2h40'31"
6'25/km172ᵉ scratch
2024
Festival des Templiers | Monna Lisa
Trail19 oct.· 28.6 km· 1 173 D+Cote 34
5h02'49"
10'35/km669ᵉ scratch
Trail des Foulées Chevancelaises
Trail2 juin· 13 km· 200 D+Cote 38
1h26'30"
6'39/km65ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye - 10km700 des Vignes
Route11 mai· Blaye (33)· 10 km
59'17"
5'56/km181ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 31
Top 6 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Foulée Solidaire du FC Girondins de Bordeaux - Course "La Grande Foulée" - 8km (à partir de 15 ans)
Route28 avr.· Le Haillan (33)· 8 km
39'40"
4'58/km95ᵉ scratch
Catégorie · M2M
10ᵉ / 24
Top 42 %
Chrono net 39'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
La Foulée Solidaire du FC Girondins de Bordeaux - 8km (à partir de 16 ans)
Route18 juin· Le Haillan (33)· 8 km
39'35"
4'57/km75ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 15
Top 7 %
Chrono net 39'35"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2023 - 18ème Edition - 10 Km des Vignes
Route13 mai· 10 km
48'05"
4'49/km82ᵉ scratch
L’orignollaise - 20 km
Route2 avr.· Orignolles· 20 km
1h55'01"
5'45/km26ᵉ scratch
Quart de finales de Cross Zone Sud - C13 - ELITE FEMMES ESPOIR/ SENIOR/ MASTER
Trail29 janv.· Saint André de Cubzac (33)
39'25"
-55ᵉ scratch
Catégorie · M2F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 39'25"
2022
Cross National de Bègles - C10 - 12h15 - Cross AS Femme - 6400m
Trail11 déc.· Bègles (33)
30'25"
-35ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 30'25"
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 15 km· 200 D+Cote 42
1h28'08"
5'53/km224ᵉ scratch
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 kmRP
46'27"
4'39/km1 236ᵉ scratch
Catégorie · M2F
9ᵉ / 110
Top 8 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées du Bassin - Trail 17km
Trail9 oct.· La Teste de Buch (33)· 17 km
1h34'06"
5'32/km91ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 1h34'06"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10km et Semi Marathon des Jalles - 21km100
Route26 juin· Bruges· 21 kmRP
1h51'51"
5'20/km185ᵉ scratch
Catégorie · M1F
4ᵉ / 21
Top 19 %
Chrono net 1h51'51"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2022 - 17ème Edition - 10 Km des Vignes
Route14 mai· 10 km
52'55"
5'18/km124ᵉ scratch