RalfESSER

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Courses par saison

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2022

2023

2024

20241 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

50'47"

10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h42'55"

All 2007 · 27 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2015

10 km Volksbank Citylauf

Route18 oct.· Oldenburg· 10 km

50'47"RP

5'05/km301ᵉ scratch

Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h