FrankESPENDILLER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'11"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
21'42"
-273ᵉ scratch
Chrono net 21'42"
2021
Cup der LBS - 135km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 135 km
13h55'19"
6'11/km476ᵉ scratch
Chrono net 13h55'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h04'45"
1'51/km716ᵉ scratch
Chrono net 3h04'45"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h51'27"
1'48/km808ᵉ scratch
Chrono net 2h51'27"Allure 1'48/kmVitesse 33,2 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'11"RP
5'30/km685ᵉ scratch
Chrono net 1h56'11"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h