FrankESPENDILLER

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Chiffres clés
7 courses
2016 à 2023
1h56'11"
RP Semi
13h10'39"
RP Ironman
6h39'01"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
20232 courses1 route1 triathlon
2023
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
13h10'39"
1 732ᵉ scratch
Natation
1h37'14"
12% · 1 962ᵉ
Vélo
6h00'32"
46% · 1 615ᵉ
CAP
5h10'37"
39% · 1 734ᵉ
Transitions
T1
13'13"
T2
9'03"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
21'42"
-273ᵉ scratch
Chrono net 21'42"
2022
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
6h39'01"
1 303ᵉ scratch
Natation
45'42"
12% · 1 366ᵉ
Vélo
3h11'44"
49% · 1 285ᵉ
CAP
2h30'43"
39% · 1 325ᵉ
2021
Cup der LBS - 135km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 135 km
13h55'19"
6'11/km476ᵉ scratch
Chrono net 13h55'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h04'45"
1'51/km716ᵉ scratch
Chrono net 3h04'45"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h51'27"
1'48/km808ᵉ scratch
Chrono net 2h51'27"Allure 1'48/kmVitesse 33,2 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h56'11"
5'30/km685ᵉ scratch
Chrono net 1h56'11"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h