El hassanEL KARKOUB

né en 1976
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Chiffres clés
62 courses
2014 à 2026
3h08'34"
RP Marathon
1h22'52"
RP Semi
38'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2014
8
2015
3
2016
10
2017
5
2018
7
2019
2
2020
4
2021
4
2022
5
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de la Roguenette - 10km
Trail26 avr.· Gasville-Oisème (28)· 10 km
44'08"
4'25/km19ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 22
Top 9 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Course - 6km
Route15 nov.· Chartres (28)· 6 km
26'24"
4'24/km28ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 48
Top 4 %
Chrono net 26'24"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Cross national du 11 Novembre - Trails & Marche - C2 - 09h00 - Speed Trail de Lèves - 11km
Trail11 nov.· Chartres (28)· 11 km
51'40"
4'42/km13ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 51'40"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Bati'Run - Course - 12km
Route5 oct.· Chartres (28)· 12 km
50'41"
4'13/km12ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 24
Top 8 %
Chrono net 50'41"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h10'13"
-1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 23331
Top 5 %
Catégorie · M3M
78ᵉ / 1831
Top 4 %
Genre · H
1126ᵉ / 15113
Top 7 %
Chrono net 1h10'13"
Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin· Chartres (28)· 10 km
41'35"
4'10/km108ᵉ scratch
Catégorie · M2M
9ᵉ / 168
Top 5 %
Chrono net 41'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail in Chartres en Lumières by C CMTRI - 10km
Trail5 avr.· Chartres (28)· 10 km
43'27"
4'21/km93ᵉ scratch
Catégorie · M2M
8ᵉ / 152
Top 5 %
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2024
La Bati'Run - Course - 10km
Route6 oct.· Chartres (28)· 10 km
40'11"
4'01/km13ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
SCAEL Trail'In Fontenay - Natur'Experience - 16km
Trail29 sept.· Fontenay-sur-Eure (28)· 16 km
1h13'24"
4'35/km8ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 26
Top 12 %
Chrono net 1h13'24"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route29 juin· Chartres (28)· 9 km
41'24"
4'36/km208ᵉ scratch
Catégorie · M2M
19ᵉ / 178
Top 11 %
Chrono net 41'24"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail in Chartres en Lumières
Trail13 avr.· Chartres (28)· 10 km
46'37"
4'40/km142ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 100
Top 24 %
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Course - 7km
Route18 nov.· Chartres (28)· 7 km
26'18"
3'45/km14ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 26'18"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Cross National du 11 Novembre - C1 - 09h00 - Trail de Seresville (parcours modifié) - 19km
Trail11 nov.· Chartres (28)· 19 km
1h32'51"
4'53/km40ᵉ scratch
Catégorie · M2M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Chrono net 1h32'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
SCAEL Trail'In Fontenay - Natur'Experience - 16km
Trail1 oct.· Fontenay-sur-Eure (28)· 16 km
1h11'47"
4'29/km8ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 16
Top 19 %
Chrono net 1h11'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin· Chartres (28)· 9 km
37'57"
4'13/km42ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 172
Top 4 %
Chrono net 37'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Semi Marathon de Chartres - Semi-marathon de Chartres - 21km100
Route19 mars· Chartres (28)· 21 km
1h22'52"RP
3'57/km51ᵉ scratch
Catégorie · M2M
12ᵉ / 161
Top 7 %
Chrono net 1h22'52"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2022
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Course - 7km
Route19 nov.· Chartres (28)· 7 km
30'32"
4'22/km19ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 31
Top 6 %
Chrono net 30'32"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route25 sept.· Tours· 42.195 km
3h08'34"RP
4'28/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 908
Top 8 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 126
Top 9 %
Genre · H
68ᵉ / 782
Top 9 %
Chrono net 3h08'34"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route25 juin· Chartres (28)· 9 km
39'02"
4'20/km79ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 114
Top 6 %
Chrono net 39'02"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route20 mars· Chartres· 21.1 km
1h24'05"
3'59/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 865
Top 5 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 95
Top 5 %
Genre · H
40ᵉ / 663
Top 6 %
Chrono net 1h24'05"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2021
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - 10km - Course
Route21 nov.· Chartres (28)· 10 km
40'39"
4'04/km14ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 44
Top 2 %
Chrono net 40'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Courses connectées - 10km - Course / Running
Route1 nov.· Chartres (28)· 10 km
40'39"
4'04/km6ᵉ scratch
Catégorie · MAM
4ᵉ / 93
Top 4 %
Chrono net 40'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h12'48"
4'34/km2 103ᵉ scratch
Scratch
2103ᵉ / 27114
Top 8 %
Catégorie · M2H
306ᵉ / 3301
Top 9 %
Genre · H
2023ᵉ / 21341
Top 9 %
Chrono net 3h12'48"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi Marathon de Chartres - 21km100
Route12 sept.· Chartres (28)· 21 km
1h27'23"
4'10/km67ᵉ scratch
Catégorie · M2M
12ᵉ / 127
Top 9 %
Chrono net 1h27'23"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2020
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - 10km - Course / Running
Route1 nov.· Chartres (28)· 10 km
52'00"
5'12/km157ᵉ scratch
Catégorie · M1M
12ᵉ / 24
Top 50 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Course du Souffle du Coudray - 10km - Course
Route19 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
52'15"
5'14/km10ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Foulées Bonnevalaises - 6km600
Route28 déc.· Bonneval (28)· 6 km
25'56"
4'19/km69ᵉ scratch
Catégorie · M1M
10ᵉ / 41
Top 24 %
Chrono net 25'56"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Tbec (Trail De L'étang Du Bois De Clos) - TRAIL DE 8 KM
Trail6 oct.· Fontenay Sur Eure· 8 km
40'12"
5'02/km20ᵉ scratch
Les Foulées Drouaises - 5 Km Route
Route8 sept.· Dreux· 5 km
21'18"RP
4'16/km28ᵉ scratch
Catégorie · V1M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Chrono net 21'18"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route22 juin· Chartres (28)· 10 km
39'51"
3'59/km149ᵉ scratch
Catégorie · V1M
42ᵉ / 433
Top 10 %
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Trail in Chartres en Lumières
Trail27 avr.· Chartres (28)· 10 km
43'27"
4'21/km123ᵉ scratch
Catégorie · V1M
78ᵉ / 273
Top 29 %
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Running for kids - 10km
Route31 mars· Nogent-le-Phaye (28)· 10 km
41'30"
4'09/km29ᵉ scratch
Catégorie · V1M
7ᵉ / 74
Top 9 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi Marathon de Chartres - 21km100
Route17 mars· Chartres (28)· 21 km
1h28'56"
4'14/km117ᵉ scratch
Catégorie · V1M
40ᵉ / 386
Top 10 %
Chrono net 1h28'56"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Foulées Drouaises - 10km
Route9 sept.· Dreux (28)· 10 km
46'46"
4'41/km74ᵉ scratch
Catégorie · V1M
22ᵉ / 81
Top 27 %
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route23 juin· Chartres (28)· 11 km
52'26"
4'46/km390ᵉ scratch
Catégorie · V1M
118ᵉ / 440
Top 27 %
Chrono net 52'26"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail in Chartres en Lumières
Trail14 avr.· Chartres (28)· 9 km
39'31"
4'23/km199ᵉ scratch
Catégorie · V1M
54ᵉ / 389
Top 14 %
Chrono net 39'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Running for kids - 10km
Route8 avr.· Nogent-le-Phaye (28)· 10 km
57'44"
5'46/km99ᵉ scratch
Catégorie · V1M
27ᵉ / 33
Top 82 %
Chrono net 57'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route18 mars· Chartres· 10 km
44'18"
4'26/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 549
Top 11 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 104
Top 22 %
Genre · H
59ᵉ / 325
Top 18 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Foulées Mignièroises - 10km
Route3 déc.· Mignières (28)· 10 km
50'10"
5'01/km41ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route18 nov.· Chartres (28)· 10 km
43'27"
4'21/km72ᵉ scratch
Catégorie · V1M
28ᵉ / 155
Top 18 %
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Cross National de Seresville - C13.2 - Espoirs Seniors Masters Hommes (1998 et avant) - 7600m
Trail11 nov.· Mainvilliers (28)
32'02"
-97ᵉ scratch
Catégorie · V1M
41ᵉ / 58
Top 71 %
Chrono net 32'02"
La Course du Souffle du Coudray - 10km
Route24 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
46'09"
4'37/km47ᵉ scratch
Catégorie · V1M
21ᵉ / 68
Top 31 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulées Drouaises - 10km
Route10 sept.· Dreux (28)· 10 km
43'40"
4'22/km78ᵉ scratch
Catégorie · V1M
26ᵉ / 96
Top 27 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Running for kids - 10km
Route2 juil.· Nogent-le-Phaye (28)· 10 km
44'28"
4'27/km48ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 39
Top 41 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de la CHL - 10km
Route20 mai· Chartres (28)· 10 km
46'16"
4'38/km43ᵉ scratch
Catégorie · V1M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Courses des Cinq Moulins - 10km
Route30 avr.· Ste-Gemme-Moronval (28)· 10 km
45'06"
4'31/km68ᵉ scratch
Catégorie · V1M
25ᵉ / 57
Top 44 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail In Chartres En Lumière - 8 KM
Trail8 avr.· Chartres· 8 km
43'37"
5'27/km242ᵉ scratch
Catégorie · V1M
50ᵉ / 246
Top 20 %
Chrono net 43'37"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route19 mars· Chartres· 10 km
47'17"
4'44/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 650
Top 26 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 134
Top 39 %
Genre · H
156ᵉ / 385
Top 41 %
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
45'03"
4'30/km164ᵉ scratch
Catégorie · V1M
50ᵉ / 161
Top 31 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Chartres en Lumières - 7.5 km
Trail16 avr.· Chartres· 7.5 km
31'45"
4'14/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1424
Top 2 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 193
Top 4 %
Genre · H
33ᵉ / 771
Top 4 %
Chrono net 31'45"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route20 mars· Chartres· 10 km
38'11"RP
3'49/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 500
Top 5 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 86
Top 10 %
Genre · H
22ᵉ / 304
Top 7 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2015
La Course des Kangourous - 10 km
Route6 déc.· Maintenon· 10 km
40'07"
4'01/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 279
Top 7 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 79
Top 15 %
Genre · H
20ᵉ / 197
Top 10 %
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route15 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
40'06"
4'01/km36ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 146
Top 10 %
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Trail Eure - 13 km
Trail31 mai· Luisant· 12.8 km
59'17"
4'38/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 296
Top 18 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 88
Top 33 %
Genre · H
54ᵉ / 226
Top 24 %
Chrono net 59'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Ramboli-Ten - 10 km
Route26 avr.· Rambouillet· 10 km
41'17"
4'08/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 898
Top 4 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 213
Top 9 %
Genre · H
35ᵉ / 511
Top 7 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Chartres en Lumières - 16 km
Trail11 avr.· Chartres· 16 km
1h17'19"
4'50/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 461
Top 17 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 184
Top 22 %
Genre · H
77ᵉ / 401
Top 19 %
Chrono net 1h17'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon des Cinq Moulins - 10 km
Route29 mars· Ste Gemme Moronval· 10 km
41'21"
4'08/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 200
Top 20 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 40
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 155
Top 24 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route15 mars· Chartres· 21.1 km
1h30'50"
4'18/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 1073
Top 13 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 290
Top 19 %
Genre · H
142ᵉ / 843
Top 17 %
Chrono net 1h30'50"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trails Nocturnes De Soulaires - TRAIL DE 9 KM
Trail7 févr.· Soulaires· 9 km
46'26"
5'10/km22ᵉ scratch
2014
Courons pour changer le diabète
Route16 nov.· Coudray (28)· 10 km
43'02"
4'18/km67ᵉ scratch
Catégorie · SEM
28ᵉ / 106
Top 26 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Foulees De La Cathedrale - Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin· Chartres
42'15"
-318ᵉ scratch
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route16 mars· Chartres· 21.1 km
1h42'20"
4'51/km283ᵉ scratch

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Les Foulées De Nogent Le Phaye - 8èMe éDition - Parcours nature 7km
Trail10 mai 2026· Nogent Le Phayené en 1976M3M15ᵉ
28'24"
Allure Challenge - 10km
Route11 octobre 2025· Luisant (28)· 10 kmSEM18ᵉ
41'15"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· Versaillesné en 1976M3M2659ᵉ
1h10'13"
Trail In Chartres En Lumières - Trail Urbain Nocturne 10km
Trail5 avril 2025· Chartresné en 1976M2M134ᵉ
43'27"
Scael Trail’in Fontenay - NATUR'EXPERIENCE 16KM Trail long
Trail29 septembre 2024· Fontenay Sur Eurené en 1976M2M9ᵉ
1h13'24"
Foulees De La Cathedrale De Chartres - Foulées de la Cathédrale
Route29 juin 2024· Chartresné en 1976M2M204ᵉ
41'24"
Trail In Chartres En Lumières - Course HS non officielle
Route13 avril 2024· Chartresné en 1976M2M194ᵉ
46'37"
Semi-Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Chartresné en 1976M2M50ᵉ
1h22'52"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon
Route25 septembre 2022· Toursné en 1976M2M70ᵉ
3h08'34"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route17 octobre 2021· Parisné en 1976M2M2210ᵉ
3h12'48"
Semi-Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2021· Chartresné en 1976M2M67ᵉ
1h27'23"
Trail De L'étang Du Bois De Clos - Trail de 5 km800
Trail1 octobre 2017· Fontenay Sur Eurené en 1957V3M28ᵉ
40'15"
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