FouadEL HAI

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'48"
↘ −1'48" depuis 2026
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 2 fois
39'4841'362026
Semi
1h27'00"
↘ −1'30" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
1h271h2820232024
Marathon
3h21'16"
↘ −9'13" depuis 2024
1er Challenge Sur Route De France - Marathon · 4 janvier 2026 · couru 2 fois
3h213h30202420252026
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
39'48"RP
3'59/km1 808ᵉ scratch
Scratch
1808ᵉ / 44241
Top 4 %
Catégorie · M1H
130ᵉ / 2239
Top 6 %
Genre · H
1734ᵉ / 23830
Top 7 %
Chrono net 39'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
41'36"
4'10/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 10984
Top 5 %
Catégorie · M1H
51ᵉ / 727
Top 7 %
Genre · H
534ᵉ / 7027
Top 8 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
1er Challenge Sur Route De France - Marathon
Route4 janv.· Cernay La Ville· 42.195 km
3h21'16"RP
4'46/km49ᵉ scratch
Chrono net 3h21'16"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h27'00"RP
4'07/km2 313ᵉ scratch
Scratch
2313ᵉ / 47903
Top 5 %
Catégorie · M1H
190ᵉ / 2636
Top 7 %
Genre · H
2190ᵉ / 28487
Top 8 %
Chrono net 1h27'00"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Allure par km
51015moy. 4'073'59021 km
1er Challenge Sur Route De France - Marathon
Route7 janv.· Cernay La Ville· 42.195 km
3h30'29"
4'59/km78ᵉ scratch
Chrono net 3h30'29"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Route4châteaux - Route Des 4 Châteaux
Route19 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h13'13"
-74ᵉ scratch
La Trifouillette - LA TRIFOUILLETTE 26 KM
Route10 sept.· Igny· 26 km
2h19'42"
5'22/km35ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h28'30"
4'12/km2 846ᵉ scratch
Scratch
2846ᵉ / 45412
Top 6 %
Catégorie · M1H
247ᵉ / 2692
Top 9 %
Genre · H
2679ᵉ / 28574
Top 9 %
Chrono net 1h28'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h