HichamEL GHERRAK

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2025
3h49'49"
RP Marathon
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Marathon Touraine Loire Valley
Route28 sept.· Tours· 42.195 km
3h49'49"RP
5'27/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 1847
Top 37 %
Catégorie · M2M
71ᵉ / 163
Top 44 %
Genre · H
630ᵉ / 1518
Top 42 %
Chrono net 3h49'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h24'18"
6'16/km34 905ᵉ scratch
Scratch
34905ᵉ / 53818
Top 65 %
Catégorie · M2M
2932ᵉ / 4266
Top 69 %
Genre · H
27889ᵉ / 39173
Top 71 %
Chrono net 4h24'18"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
102030moy. 6'165'20042 km
2023
Trail des Caves de Panzoult - 15 km
Trail9 juil.· Panzoult· 15 km
1h41'08"
6'45/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 251
Top 32 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
63ᵉ / 144
Top 44 %
Chrono net 1h41'08"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
2h05'15"
6'16/km1 913ᵉ scratch
Les Foulees Solognotes - 10 kms
Route1 mai· Vienne En Val
53'11"
-139ᵉ scratch