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SoniaDUGAST

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Homonyme ?
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Courses par saison

2
2014
2
2015
3
2016
1
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'34"
↘ −1'30" depuis 2014
La Montacutaine - 5 KM · 12 septembre 2015 · couru 2 fois
32'3434'0420142015
10 km
45'21"
↘ −19'26" depuis 2016
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 5 fois
45'211h09201620182020202220242026
Semi
2h31'39"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon · 26 mars 2023 · couru 2 fois
2h312h342023
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21,1 km
2h34'57"
7'21/km4 592ᵉ scratch
Chrono net 2h34'57"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
2h31'39"RP
7'11/km1 484ᵉ scratch
Chrono net 2h31'39"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 octobre 2023· Nantes· 10 kmnée en 2000SEF3799ᵉ
1h20'35"
↑ Remonter en haut de la fiche