RegisDUFROU

né en 1961
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'21"
↘ −6'25" depuis 2018
Foulées Baudelloises - 10 Km Route · 11 novembre 2019 · couru 5 fois
46'211h2620182019202020212022202320242025
Semi
1h46'37"
↘ −18'45" depuis
Melody Run De Flers - semi marathon · 22 septembre 2019 · couru 4 fois
1h462h05
Marathon
4h18'56"
Marathon de la Liberté · 16 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
2h05'22"
5'57/km3 166ᵉ scratch
Chrono net 2h05'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,5 km
1h35'10"
6'08/km1 860ᵉ scratch
Scratch
1860ᵉ / 2409
Top 77 %
Chrono net 1h35'10"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Melody Run De Flers - 7èMe éDition - 10km
Route14 sept.· Flers· 10 km
1h01'05"
6'07/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 371
Top 76 %
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Melody Run De Flers - 6èMe éDition - 10km - 15km
Route15 sept.· Flers· 10 km
1h26'18"
8'38/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 99
Top 83 %
Chrono net 1h26'18"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
2021
Melody Run - 10 kilomètres
Route15 sept.
57'06"
-125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 189
Top 66 %
Chrono net 57'06"
2019
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· 10 km
46'21"RP
4'38/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 391
Top 35 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 46
Top 41 %
Genre · H
131ᵉ / 295
Top 44 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Melody Run De Flers - semi marathon
Route22 sept.· Flers· 21,1 km
1h46'37"RP
5'03/km90ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km
4h18'56"RP
6'08/km746ᵉ scratch
Scratch
746ᵉ / 1210
Top 62 %
Catégorie · V2M
157ᵉ / 263
Top 60 %
Genre · H
680ᵉ / 1048
Top 65 %
Chrono net 4h18'56"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Course Alençon-Médavy - 46èMe éDition - Alençon-médavy
Route24 mars· Alencon
1h25'11"
-854ᵉ scratch
2018
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· 10 km
49'21"
4'56/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 402
Top 57 %
Catégorie · M2H
44ᵉ / 71
Top 62 %
Genre · H
210ᵉ / 312
Top 67 %
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
52'46"
5'17/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 2460
Top 38 %
Catégorie · V2M
112ᵉ / 273
Top 41 %
Genre · H
856ᵉ / 1581
Top 54 %
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21,1 km
1h59'46"
5'41/km2 155ᵉ scratch
Scratch
2155ᵉ / 3580
Top 60 %
Catégorie · V2M
312ᵉ / 463
Top 67 %
Genre · H
1851ᵉ / 2635
Top 70 %
Chrono net 1h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Les Galopades du Patrimoine - 12 km
Route15 sept.· Alencon· 11,6 km
1h06'27"
5'44/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 645
Top 82 %
Catégorie · VEM
231ᵉ / 272
Top 85 %
Genre · H
450ᵉ / 507
Top 89 %
Chrono net 1h06'27"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h05'22"
5'56/km3 165ᵉ scratch
Scratch
3165ᵉ / 5137
Top 62 %
Chrono net 2h05'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

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Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars 2025· Alencon· 15,5 kmV51612ᵉ
1h37'32"
Les Galopades Du Patrimoine - 10èMe éDition - 11 km
Route14 septembre 2018· Alencon· 11 kmné en 1961V2M388ᵉ
1h00'03"
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avril 2018· Alenconné en 1961V2M1299ᵉ
1h29'42"
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