NicolasDUFROC

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2
2017
4
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'38"
↘ −8'33" depuis 2015
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km · 16 juin 2019 · couru 5 fois
40'3855'3620152017201920212023
Semi
1h34'27"
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km · 30 septembre 2018 · couru 2 fois
1h342h0320182019
Marathon
3h43'53"
Marathon des Puys · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Riom, Limagne et Volcans - 22 km
Route3 mars· Volvic· 22 km
2h03'50"
5'38/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 560
Top 13 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 158
Top 28 %
Genre · H
71ᵉ / 371
Top 19 %
Chrono net 2h03'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route30 sept.· Lempdes· 21,1 km
1h34'27"RP
4'29/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 229
Top 30 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 65
Top 42 %
Genre · H
63ᵉ / 173
Top 36 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h

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Ronde Des Vergers - RONDE DES VERGERS
Route19 juin 2022· Marsatné en 1982M1M18ᵉ
49'11"
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Route31 mai 2019· Volvic· 43 kmné en 1982SEM81ᵉ
5h01'02"
Volvic Volcanic Experience - 15 km
Route26 mai 2017· Volvic· 15 kmné en 1982SEM146ᵉ
1h41'50"
Semi Marathon De Moutier D’ahun - 21km
Route21 mai 2017· Moutier D'ahun· 21 kmné en 1982SEM20ᵉ
1h38'35"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin 2011· Clermont Ferrand· 10 kmné en 1982SEM1142ᵉ
50'26"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 10 kmné en 1982SEM1354ᵉ
52'29"
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