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FrédériqueDUFOUR

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Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
52'48"
Jogg'iles - 5 km · 16 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'02"
↘ −12'11" depuis
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route · 29 avril 2012 · couru 3 fois
53'021h05
Semi
1h51'54"
Championnat Semi Marathon De L'est - 1/2 Marathon · 13 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes
54'41"
-1 116ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 10,5 Km
Route14 nov.· Jarnac· 10,5 km
56'32"
5'23/km445ᵉ scratch
2014
Jogg'iles - 5 km
Route16 nov.· Miribel· 5 km
52'48"RP
10'34/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 375
Top 100 %
Catégorie · SEF
172ᵉ / 172
Top 100 %
Genre · F
172ᵉ / 172
Top 100 %
Chrono net 52'48"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
2012
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
53'02"RP
5'18/km1 166ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h14'07"
6'42/km18 843ᵉ scratch
Scratch
18843ᵉ / 20845
Top 90 %
Catégorie · SEF
2241ᵉ / 2778
Top 81 %
Genre · F
3820ᵉ / 4822
Top 79 %
Chrono net 2h14'07"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h27'09"
7'21/km19 303ᵉ scratch
2010
Championnat Semi Marathon De L'est - 1/2 Marathon
Route13 juin· Saint André· 21,1 km
1h51'54"RP
5'18/km151ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h05'13"
6'31/km2 396ᵉ scratch
Scratch
2396ᵉ / 4515
Top 53 %
Chrono net 1h05'13"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

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2026
Échappée de l'Isle-aux-Coudres 2026 - Route Samedi - 5 KM
Route13 juin 2026· L'isles aux Coudres· 5 kmF20-2964ᵉ
31'58"
2025
Courir Entre Deux "O" - Féminine - 10km
Route29 novembre 2025· Caen· 10 kmnée en 1977M2F195ᵉ
1h05'15"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route15 juin 2025· Caen· 10 kmnée en 1977M2F3660ᵉ
1h08'57"
2023
13 km du Rhône
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmM4F5314ᵉ
2h47'07"
2010
La Ronde Du Feu - 10Km - 10 Km Route
Route12 décembre 2010· Ramonville-St-Agne· 10 kmnée en 1981SEF607ᵉ
50'27"
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