RalfDRAGON

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'52"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'29"
↘ −2'04" depuis 2013
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
1h582h002013201420152016
Marathon-
jamais couru
2023
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
10h53'02"
-1 137ᵉ scratch
Chrono net 10h53'02"
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
30'00"
-281ᵉ scratch
Chrono net 30'00"
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h53'15"
-1 774ᵉ scratch
Chrono net 2h53'15"
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h58'29"RP
5'37/km1 442ᵉ scratch
Chrono net 1h58'29"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'33"
5'43/km1 928ᵉ scratch
Chrono net 2h00'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
55'52"RP
5'35/km778ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h