JohnDOWD

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
39'51"
↘ −1h08'07" depuis 2018
UConn Health Half Marathon, 10K & 5K - 5K · 6 juin 2026 · couru 3 fois
39'512h5820182020202220242026
Marathon
4h05'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h054h162015201620172018
2026
UConn Health Half Marathon, 10K & 5K - 5K
Route6 juin· Simsbury· 21.1 km
39'51"RP
1'53/km375ᵉ scratch
2025
Niceville Ugly Sweater Run/Walk - 5K
Route13 déc.· Niceville
33'44"
-140ᵉ scratch
BHM 26.2 Full/Half/10K/5K - HALF MARATHON
Route5 oct.· Birmingham· 21.1 km
2h58'31"
8'28/km433ᵉ scratch
The Forty Fort Cemetery 2nd Annual Walk/5K/10K - 5K Walk
Route13 sept.· Kingston
1h03'20"
-89ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
1h47'58"
5'07/km1 382ᵉ scratch
Scratch
1382ᵉ / 9643
Top 14 %
Catégorie · V1M
333ᵉ / 1196
Top 28 %
Genre · H
1129ᵉ / 3772
Top 30 %
Chrono net 1h47'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h16'47"
6'05/km12 935ᵉ scratch
Chrono net 4h16'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h05'57"RP
5'50/km16 713ᵉ scratch
Chrono net 4h05'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h