JohnDOWD

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Chiffres clés
12 courses
2008 à 2026
4h05'57"
RP Marathon
39'51"
RP Semi
11h10'24"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
UConn Health Half Marathon, 10K & 5K - 5K
Route6 juin· Simsbury· 21.1 kmRP
39'51"
1'53/km375ᵉ scratch
2025
Niceville Ugly Sweater Run/Walk - 5K
Route13 déc.· Niceville
33'44"
-140ᵉ scratch
BHM 26.2 Full/Half/10K/5K - HALF MARATHON
Route5 oct.· Birmingham· 21.1 km
2h58'31"
8'28/km433ᵉ scratch
The Forty Fort Cemetery 2nd Annual Walk/5K/10K - 5K Walk
Route13 sept.· Kingston
1h03'20"
-89ᵉ scratch
2024
Ironman Wales 2024
Triathlon22 sept.· XL (Ironman)
16h13'03"
1 532ᵉ scratch
Natation
2h05'43"
13% · 1 840ᵉ
Vélo
8h00'29"
49% · 1 503ᵉ
CAP
5h40'57"
35% · 1 369ᵉ
Transitions
T1
16'25"
T2
9'28"
2019
Ironman 70.3 Weymouth 2019
Triathlon22 sept.· L (Half)
7h02'14"
1 804ᵉ scratch
Natation
23'56"
6% · 1 821ᵉ
Vélo
4h00'00"
57% · 1 880ᵉ
CAP
2h17'36"
33% · 1 472ᵉ
Transitions
T1
11'23"
T2
9'19"
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
1h47'58"
5'07/km1 382ᵉ scratch
Scratch
1382ᵉ / 9643
Top 14 %
Catégorie · V1M
333ᵉ / 1196
Top 28 %
Genre · H
1129ᵉ / 3772
Top 30 %
Chrono net 1h47'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h16'47"
6'05/km12 935ᵉ scratch
Chrono net 4h16'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Ironman UK 2016
Triathlon17 juil.· XL (Ironman)
15h42'25"
1 549ᵉ scratch
Natation
1h31'17"
10% · 1 471ᵉ
Vélo
8h25'16"
54% · 1 702ᵉ
CAP
5h20'41"
34% · 1 228ᵉ
Transitions
T1
10'08"
T2
15'03"
2015
Ironman 70.3 Staffordshire 2015
Triathlon14 juin· L (Half)
6h53'51"
1 524ᵉ scratch
Natation
40'34"
10% · 949ᵉ
Vélo
3h49'01"
55% · 1 789ᵉ
CAP
2h07'36"
31% · 1 093ᵉ
Transitions
T1
8'15"
T2
8'25"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h05'57"
5'50/km16 713ᵉ scratch
Chrono net 4h05'57"Brut 4h45'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2008
Ironman Coeur d'Alene 2008
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
11h10'24"
287ᵉ scratch
Natation
1h25'31"
13% · 1 361ᵉ
Vélo
5h34'13"
50% · 170ᵉ
CAP
3h59'33"
36% · 292ᵉ
Transitions
T1
6'45"
T2
4'22"