SilviaDIRKS

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'20"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h441h5520122013201420152016201720182019
Marathon
4h15'37"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h53'29"
5'23/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h53'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'30"
5'28/km423ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'20"RP
4'57/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'37"RP
6'03/km799ᵉ scratch
Chrono net 4h15'37"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'37"
6'03/km428ᵉ scratch
Chrono net 4h15'37"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h