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FrédéricDION

né en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'02"
XC des Boisés - Course en Sentier - 10 KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'10"
La Galopade 21e Edition - Demi-Marathon Desjardins 21.1KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'10"
Marathon d'Albi · 24 avril 2011 · couru 3 fois
3h504h04201120122013
2013
Marathon De Montauban - Marathon
Route7 avr.· Montauban· 42,2 km
4h04'41"
5'48/km220ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h58'59"
5'40/km2 762ᵉ scratch
Scratch
2762ᵉ / 4526
Top 61 %
Catégorie · SEM
999ᵉ / 1394
Top 72 %
Genre · H
2592ᵉ / 3999
Top 65 %
Chrono net 3h58'59"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon d'Albi
Route24 avr.· Albi· 42,2 km
3h50'10"RP
5'27/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 391
Top 48 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 102
Top 57 %
Genre · H
174ᵉ / 350
Top 50 %
Chrono net 3h50'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Les Foulees Monflanquinoises - 11.6km
Route5 sept.· Monflanquin· 11,6 km
56'10"
4'51/km59ᵉ scratch
Sans date
XC des Boisés - Course en Sentier - 10 KM
Route-· Notre-Dame-des-Prairies· 10 km
59'02"RP
5'54/km103ᵉ scratch
La Galopade 21e Edition - Demi-Marathon Desjardins 21.1KM
Route-· Saint-Esprit· 21,1 km
2h18'10"RP
6'33/km249ᵉ scratch