FrédéricDHJAN

né en 1974
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Courses par saison
2
2005
2
2006
3
2007
1
2008
3
2009
2
2010
4
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'58"
↘ −1'07" depuis 2008
Cardio Challenge Heroes · 23 novembre 2025 · couru 17 fois
41'5844'392008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h37'58"
↘ −8'43" depuis 2005
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010 · couru 4 fois
1h371h46200520062007200820092010
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
44'39"
4'28/km5 590ᵉ scratch
Scratch
5590ᵉ / 44241
Top 13 %
Catégorie · M3H
196ᵉ / 1595
Top 12 %
Genre · H
5140ᵉ / 23830
Top 22 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
43'23"
4'20/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 4075
Top 5 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 177
Top 5 %
Genre · H
204ᵉ / 1918
Top 11 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'37"
4'22/km1 017ᵉ scratch
Scratch
1017ᵉ / 3334
Top 31 %
Catégorie · M3H
50ᵉ / 184
Top 27 %
Genre · H
941ᵉ / 2365
Top 40 %
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
41'58"RP
4'12/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 3088
Top 7 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 119
Top 9 %
Genre · H
204ᵉ / 1703
Top 12 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
42'55"
4'18/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 5318
Top 13 %
Catégorie · M3M
33ᵉ / 247
Top 13 %
Genre · H
630ᵉ / 3052
Top 21 %
Chrono net 42'55"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
43'43"
4'22/km2 674ᵉ scratch
Scratch
2674ᵉ / 29615
Top 9 %
Catégorie · M3H
95ᵉ / 1023
Top 9 %
Genre · H
2496ᵉ / 16232
Top 15 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Allure par km
moy. 4'223'34010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
44'22"
4'26/km2 647ᵉ scratch
Scratch
2647ᵉ / 24634
Top 11 %
Catégorie · M2H
145ᵉ / 1129
Top 13 %
Genre · H
2479ᵉ / 14354
Top 17 %
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h39'54"
5'00/km4 818ᵉ scratch
Scratch
4818ᵉ / 24397
Top 20 %
Catégorie · V1M
1362ᵉ / 5122
Top 27 %
Genre · H
4496ᵉ / 16908
Top 27 %
Chrono net 1h39'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
42'41"
4'16/km548ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h38'25"
4'55/km2 847ᵉ scratch
Scratch
2847ᵉ / 18783
Top 15 %
Catégorie · M
2669ᵉ / 12775
Top 21 %
Genre · H
2669ᵉ / 12775
Top 21 %
Chrono net 1h38'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h37'58"
4'54/km4 481ᵉ scratch
Scratch
4481ᵉ / 26188
Top 17 %
Catégorie · V1M
1341ᵉ / 5545
Top 24 %
Genre · H
4207ᵉ / 17742
Top 24 %
Chrono net 1h37'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h35'29"
4'46/km2 117ᵉ scratch
Scratch
2117ᵉ / 16071
Top 13 %
Catégorie · VEM
471ᵉ / 4756
Top 10 %
Genre · H
1990ᵉ / 11351
Top 18 %
Chrono net 1h35'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h35'45"
4'47/km4 366ᵉ scratch
Scratch
4366ᵉ / 25115
Top 17 %
Catégorie · V1M
1278ᵉ / 5310
Top 24 %
Genre · H
4121ᵉ / 17235
Top 24 %
Chrono net 1h35'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'57"
5'07/km4 697ᵉ scratch
Scratch
4697ᵉ / 22142
Top 21 %
Catégorie · V1M
1335ᵉ / 4957
Top 27 %
Genre · H
4403ᵉ / 15679
Top 28 %
Chrono net 1h21'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'21"
4'54/km3 150ᵉ scratch
Scratch
3150ᵉ / 21438
Top 15 %
Catégorie · V1M
893ᵉ / 4832
Top 18 %
Genre · H
2998ᵉ / 15291
Top 20 %
Chrono net 1h18'21"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h33'21"
4'40/km1 798ᵉ scratch
Scratch
1798ᵉ / 14499
Top 12 %
Catégorie · V1M
552ᵉ / 3372
Top 16 %
Genre · H
1716ᵉ / 10655
Top 16 %
Chrono net 1h33'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
43'46"
4'23/km1 405ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h39'06"
4'57/km2 467ᵉ scratch
Scratch
2467ᵉ / 14424
Top 17 %
Catégorie · VEM
1089ᵉ / 6097
Top 18 %
Genre · H
2341ᵉ / 10828
Top 22 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'39"
4'51/km2 852ᵉ scratch
Scratch
2852ᵉ / 21926
Top 13 %
Catégorie · V1M
801ᵉ / 4910
Top 16 %
Genre · H
2717ᵉ / 16030
Top 17 %
Chrono net 1h17'39"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h36'44"
4'50/km1 611ᵉ scratch
Scratch
1611ᵉ / 14486
Top 11 %
Catégorie · SEM
766ᵉ / 4382
Top 17 %
Genre · H
1543ᵉ / 10988
Top 14 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
42'56"
4'18/km412ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h33'02"
4'39/km1 510ᵉ scratch
Scratch
1510ᵉ / 12510
Top 12 %
Catégorie · SEM
729ᵉ / 3906
Top 19 %
Genre · H
1434ᵉ / 9639
Top 15 %
Chrono net 1h33'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h16'43"
4'48/km3 115ᵉ scratch
Scratch
3115ᵉ / 21266
Top 15 %
Catégorie · SEM
1797ᵉ / 8301
Top 22 %
Genre · H
2993ᵉ / 16346
Top 18 %
Chrono net 1h16'43"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
42'09"
4'13/km315ᵉ scratch
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
43'39"
4'22/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 1478
Top 29 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 437
Top 45 %
Genre · H
401ᵉ / 1097
Top 37 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h20'02"
5'00/km3 621ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
42'03"
4'12/km688ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route23 janv.· Paris· 10 km
42'50"
4'17/km341ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h37'58"RP
4'50/km1 643ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
43'42"
4'22/km737ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h47'48"
-3 572ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
44'03"
4'24/km780ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route1 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h07'23"
4'30/km292ᵉ scratch
2008
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
43'05"
4'19/km846ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h44'17"
-3 058ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h18'57"
-3 118ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h42'39"
4'52/km3 836ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h54'23"
-4 636ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h41'09"
4'48/km3 601ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h54'19"
-5 268ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h46'41"
5'03/km4 158ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route8 février 2026· Vincennesné en 1974M3M225ᵉ
43'23"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Issy Les Moulineauxné en 1974M3M899ᵉ
43'37"
La Course Du Château De Vincennes - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Parisné en 1974M3M737ᵉ
42'55"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Parisné en 1974M3M2939ᵉ
43'43"
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Parisné en 1974V1M235ᵉ
43'35"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janvier 2019· Parisné en 1974V1M548ᵉ
42'41"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2016· Marseillené en 1970V1M5110ᵉ
1h49'47"
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