FrédéricDHJAN

né en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
47 courses
2005 à 2026
1h37'58"
RP Semi
41'58"
RP 10 km
30 km
plus long trail · 648 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
2
2006
3
2007
1
2008
3
2009
2
2010
4
2011
4
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
44'39"
4'28/km5 590ᵉ scratch
Scratch
5590ᵉ / 44241
Top 13 %
Catégorie · M3H
196ᵉ / 1595
Top 12 %
Genre · H
5140ᵉ / 23830
Top 22 %
Chrono net 44'39"Brut 1h27'25"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Grand Trail du Garlaban | Roq'Vert Trail
Trail29 mars· 13 km· 650 D+Cote 47
1h35'43"
7'22/km32ᵉ scratch
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
43'23"
4'20/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 4075
Top 5 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 177
Top 5 %
Genre · H
204ᵉ / 1918
Top 11 %
Chrono net 43'23"Brut 44'01"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'37"
4'22/km1 017ᵉ scratch
Scratch
1017ᵉ / 3334
Top 31 %
Catégorie · M3H
50ᵉ / 184
Top 27 %
Genre · H
941ᵉ / 2365
Top 40 %
Chrono net 43'37"Brut 46'02"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 kmRP
41'58"
4'12/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 3088
Top 7 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 119
Top 9 %
Genre · H
204ᵉ / 1703
Top 12 %
Chrono net 41'58"Brut 43'39"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
42'55"
4'18/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 5318
Top 13 %
Catégorie · M3M
33ᵉ / 247
Top 13 %
Genre · H
630ᵉ / 3052
Top 21 %
Chrono net 42'55"Brut 44'27"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
43'43"
4'22/km2 674ᵉ scratch
Scratch
2674ᵉ / 29615
Top 9 %
Catégorie · M3H
95ᵉ / 1023
Top 9 %
Genre · H
2496ᵉ / 16232
Top 15 %
Chrono net 43'43"Brut 1h01'29"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Allure par km
moy. 4'223'34010 km
Grand Trail du Garlaban | X Trail
Trail24 mars· Roquevaire· 28 km· 1 800 D+Cote 41
4h45'46"
10'12/km178ᵉ scratch
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
44'22"
4'26/km2 647ᵉ scratch
Scratch
2647ᵉ / 24634
Top 11 %
Catégorie · M2H
145ᵉ / 1129
Top 13 %
Genre · H
2479ᵉ / 14354
Top 17 %
Chrono net 44'22"Brut 1h06'57"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h39'54"
5'00/km4 818ᵉ scratch
Scratch
4818ᵉ / 24397
Top 20 %
Catégorie · V1M
1362ᵉ / 5122
Top 27 %
Genre · H
4496ᵉ / 16908
Top 27 %
Chrono net 1h39'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
42'41"
4'16/km548ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 25 km
Trail3 mars· Cuges Les Pins· 25 km· 1 350 D+Cote 42
3h49'02"
9'10/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 535
Top 70 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 153
Top 71 %
Genre · H
330ᵉ / 435
Top 76 %
Chrono net 3h49'02"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h38'25"
4'55/km2 847ᵉ scratch
Scratch
2847ᵉ / 18783
Top 15 %
Catégorie · M
2669ᵉ / 12775
Top 21 %
Genre · H
2669ᵉ / 12775
Top 21 %
Chrono net 1h38'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h37'58"
4'54/km4 481ᵉ scratch
Scratch
4481ᵉ / 26188
Top 17 %
Catégorie · V1M
1341ᵉ / 5545
Top 24 %
Genre · H
4207ᵉ / 17742
Top 24 %
Chrono net 1h37'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h35'29"
4'46/km2 117ᵉ scratch
Scratch
2117ᵉ / 16071
Top 13 %
Catégorie · VEM
471ᵉ / 4756
Top 10 %
Genre · H
1990ᵉ / 11351
Top 18 %
Chrono net 1h35'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h35'45"
4'47/km4 366ᵉ scratch
Scratch
4366ᵉ / 25115
Top 17 %
Catégorie · V1M
1278ᵉ / 5310
Top 24 %
Genre · H
4121ᵉ / 17235
Top 24 %
Chrono net 1h35'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'57"
5'07/km4 697ᵉ scratch
Scratch
4697ᵉ / 22142
Top 21 %
Catégorie · V1M
1335ᵉ / 4957
Top 27 %
Genre · H
4403ᵉ / 15679
Top 28 %
Chrono net 1h21'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'21"
4'54/km3 150ᵉ scratch
Scratch
3150ᵉ / 21438
Top 15 %
Catégorie · V1M
893ᵉ / 4832
Top 18 %
Genre · H
2998ᵉ / 15291
Top 20 %
Chrono net 1h18'21"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail6 mars· Cuges Les Pins· 24 km
3h20'29"
8'21/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 563
Top 52 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 158
Top 58 %
Genre · H
267ᵉ / 456
Top 59 %
Chrono net 3h20'29"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h33'21"
4'40/km1 798ᵉ scratch
Scratch
1798ᵉ / 14499
Top 12 %
Catégorie · V1M
552ᵉ / 3372
Top 16 %
Genre · H
1716ᵉ / 10655
Top 16 %
Chrono net 1h33'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
43'46"
4'23/km1 405ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h39'06"
4'57/km2 467ᵉ scratch
Scratch
2467ᵉ / 14424
Top 17 %
Catégorie · VEM
1089ᵉ / 6097
Top 18 %
Genre · H
2341ᵉ / 10828
Top 22 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'39"
4'51/km2 852ᵉ scratch
Scratch
2852ᵉ / 21926
Top 13 %
Catégorie · V1M
801ᵉ / 4910
Top 16 %
Genre · H
2717ᵉ / 16030
Top 17 %
Chrono net 1h17'39"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail29 mars· Meudon· 30 km· 648 D+
3h08'40"
6'17/km1 232ᵉ scratch
Scratch
1232ᵉ / 2681
Top 46 %
Catégorie · V1M
305ᵉ / 616
Top 50 %
Genre · H
1087ᵉ / 2080
Top 52 %
Chrono net 3h08'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h36'44"
4'50/km1 611ᵉ scratch
Scratch
1611ᵉ / 14486
Top 11 %
Catégorie · SEM
766ᵉ / 4382
Top 17 %
Genre · H
1543ᵉ / 10988
Top 14 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
42'56"
4'18/km412ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h33'02"
4'39/km1 510ᵉ scratch
Scratch
1510ᵉ / 12510
Top 12 %
Catégorie · SEM
729ᵉ / 3906
Top 19 %
Genre · H
1434ᵉ / 9639
Top 15 %
Chrono net 1h33'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h16'43"
4'48/km3 115ᵉ scratch
Scratch
3115ᵉ / 21266
Top 15 %
Catégorie · SEM
1797ᵉ / 8301
Top 22 %
Genre · H
2993ᵉ / 16346
Top 18 %
Chrono net 1h16'43"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail de la Sainte Baume - 21 km
Trail11 mars· Cuges Les Pins· 21 km
2h54'40"
8'19/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 528
Top 54 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 178
Top 66 %
Genre · H
263ᵉ / 444
Top 59 %
Chrono net 2h54'40"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
42'09"
4'13/km315ᵉ scratch
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
43'39"
4'22/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 1478
Top 29 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 437
Top 45 %
Genre · H
401ᵉ / 1097
Top 37 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h20'02"
5'00/km3 621ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
42'03"
4'12/km688ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route23 janv.· Paris· 10 km
42'50"
4'17/km341ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 kmRP
1h37'58"
4'50/km1 643ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
43'42"
4'22/km737ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h47'48"
-3 572ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
44'03"
4'24/km780ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route1 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h07'23"
4'30/km292ᵉ scratch
2008
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
43'05"
4'19/km846ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h44'17"
-3 058ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h18'57"
-3 118ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h42'39"
4'52/km3 836ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h54'23"
-4 636ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h41'09"
4'48/km3 601ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h54'19"
-5 268ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h46'41"
5'03/km4 158ᵉ scratch
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2016· Marseillené(e) en 1970V1M
1h49'47"