RaphaelDESLONDES

né en 1969
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'50"
Ronde Des Galettes - La fève - 5km · 2 février 2025 · couru 2 fois
25'5026'3120252026
10 km
58'03"
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run · 24 août 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km
Route1 févr.· 5 km
26'31"
5'18/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 533
Top 48 %
Catégorie · MH
72ᵉ / 121
Top 60 %
Genre · H
180ᵉ / 260
Top 69 %
Chrono net 26'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les foulées de Mathieu - La Mathieusaine - 5K
Route6 sept.
35'01"
-106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 127
Top 83 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
69ᵉ / 73
Top 95 %
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août· Saint Vaast La Hougue· 10 km
58'03"RP
5'48/km865ᵉ scratch
Scratch
865ᵉ / 1502
Top 58 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Ronde Des Galettes - La fève - 5km
Route2 févr.· Douvres La Delivrande· 5 km
25'50"RP
5'10/km183ᵉ scratch
Chrono net 25'50"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h15'26"
6'17/km969ᵉ scratch
La 16E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
56'40"
-1 060ᵉ scratch
2018
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route25 mars· Blainville Sur Orne· 9.2 km
1h01'17"
6'40/km357ᵉ scratch
2017
La Course du Run
Route13 août· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
58'09"
7'16/km1 264ᵉ scratch
Scratch
1264ᵉ / 1410
Top 90 %
Catégorie · V1M
273ᵉ / 281
Top 97 %
Genre · H
931ᵉ / 971
Top 96 %
Chrono net 58'09"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h

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Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1969V1M2493ᵉ
59'49"
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août 2015· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 kmné en 1976SEM775ᵉ
46'12"
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