ManuelDESFRENES

né(e) en 1983
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Courses par saison
2
2014
3
2015
4
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'07"
↘ −1'24" depuis 2014
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux · 15 mars 2015 · couru 5 fois
1h421h50201420152016
Marathon
3h53'40"
Marathon de la Liberté · 12 juin 2016 · couru 2 fois
3h535h0920162017
2017
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
5h09'28"
7'20/km1 038ᵉ scratch
Scratch
1038ᵉ / 1126
Top 92 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 254
Top 94 %
Genre · H
909ᵉ / 974
Top 93 %
Chrono net 5h09'28"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h53'40"RP
5'32/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 1299
Top 43 %
Catégorie · SEM
188ᵉ / 337
Top 56 %
Genre · H
527ᵉ / 1130
Top 47 %
Chrono net 3h53'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Ranvillaises - Les foulées Ranvillaises - 13km
Route5 mai· Ranville· 13 km
1h00'51"
4'41/km105ᵉ scratch
Foulées Du Muguet - La Bedouine - 8,8km
Route1 mai· Ouistreham· 8.8 km
51'07"
5'49/km222ᵉ scratch
32èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route13 mars· Bayeux· 21.0975 km
1h43'37"
4'55/km328ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h50'56"
5'15/km1 726ᵉ scratch
Scratch
1726ᵉ / 4002
Top 43 %
Catégorie · SEM
685ᵉ / 1179
Top 58 %
Genre · H
1588ᵉ / 3088
Top 51 %
Chrono net 1h50'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h59'31"
7'46/km2 817ᵉ scratch
Scratch
2817ᵉ / 2851
Top 99 %
Catégorie · SEM
690ᵉ / 692
Top 100 %
Genre · H
2269ᵉ / 2286
Top 99 %
Chrono net 1h59'31"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route15 mars· Bayeux· 21.0975 km
1h42'07"RP
4'50/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 603
Top 59 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 193
Top 69 %
Genre · H
338ᵉ / 535
Top 63 %
Chrono net 1h42'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h49'20"
5'12/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 935
Top 40 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 231
Top 58 %
Genre · H
368ᵉ / 795
Top 46 %
Chrono net 1h49'20"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.0975 km
1h43'31"
4'54/km997ᵉ scratch
Scratch
997ᵉ / 3931
Top 25 %
Catégorie · SEM
419ᵉ / 1128
Top 37 %
Genre · H
952ᵉ / 3026
Top 31 %
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h

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Les Courants De La Liberte - Marathon
Route9 juin 2017· Caenné(e) en 1983SEM1077ᵉ
5h09'28"
Courir Entre Deux "O" - Courir entre deux "O" - 21km
Route19 novembre 2016· Caenné(e) en 1983SEM239ᵉ
1h44'39"
Les Courants De La Liberte - Marathon
Route10 juin 2016· Caenné(e) en 1983SEM560ᵉ
3h53'40"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caenné(e) en 1983SEM1726ᵉ
1h50'56"
Course Alençon-Médavy - 15.7km
Route29 mars 2015· Alenconné(e) en 1983SEM2827ᵉ
2h01'42"
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