ManuelDESFRENES

né(e) en 1983
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Chiffres clés
11 courses
2014 à 2017
3h53'40"
RP Marathon
1h42'07"
RP Semi
24 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
3
2015
5
2016
1
2017
20171 course1 route
2017
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
5h09'28"
7'20/km1 038ᵉ scratch
Scratch
1038ᵉ / 1126
Top 92 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 254
Top 94 %
Genre · H
909ᵉ / 974
Top 93 %
Chrono net 5h09'28"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Trail urbain de Mondeville - 24 km
Trail9 oct.· Mondeville· 24 km
2h02'57"
5'07/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 54
Top 67 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
33ᵉ / 49
Top 67 %
Chrono net 2h02'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail De L'odon - Trail de l'odon - 10km
Trail2 oct.· Baron Sur Odon· 10 km
52'44"
5'16/km98ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmRP
3h53'40"
5'32/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 1299
Top 43 %
Catégorie · SEM
188ᵉ / 337
Top 56 %
Genre · H
527ᵉ / 1130
Top 47 %
Chrono net 3h53'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Ranvillaises - Les foulées Ranvillaises - 13km
Route5 mai· Ranville· 13 km
1h00'51"
4'41/km105ᵉ scratch
Foulées Du Muguet - La Bedouine - 8,8km
Route1 mai· Ouistreham· 8.8 km
51'07"
5'49/km222ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h50'56"
5'15/km1 726ᵉ scratch
Scratch
1726ᵉ / 4002
Top 43 %
Catégorie · SEM
685ᵉ / 1179
Top 58 %
Genre · H
1588ᵉ / 3088
Top 51 %
Chrono net 1h50'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h59'31"
7'46/km2 817ᵉ scratch
Scratch
2817ᵉ / 2851
Top 99 %
Catégorie · SEM
690ᵉ / 692
Top 100 %
Genre · H
2269ᵉ / 2286
Top 99 %
Chrono net 1h59'31"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route15 mars· Bayeux· 21.1 kmRP
1h42'07"
4'50/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 603
Top 59 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 193
Top 69 %
Genre · H
338ᵉ / 535
Top 63 %
Chrono net 1h42'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h49'20"
5'12/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 935
Top 40 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 231
Top 58 %
Genre · H
368ᵉ / 795
Top 46 %
Chrono net 1h49'20"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h43'31"
4'54/km997ᵉ scratch
Scratch
997ᵉ / 3931
Top 25 %
Catégorie · SEM
419ᵉ / 1128
Top 37 %
Genre · H
952ᵉ / 3026
Top 31 %
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h