FredericDEROCHE

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Courses par saison
1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2
2009
2010
2
2011
1
2012
4
2013
1
2014
4
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
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2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
Tes plus longs trails
76 km · 1 788 D+
Saintélyon
13h13'31"8 décembre 2013
72 km · 1 741 D+
Saintélyon
12h50'34"6 décembre 2015
72 km
Tour des Glaciers de la Vanoise
15h49'43"5 juillet 2009
2025
Lyon Urban Trail - 10 km
Trail30 mars· Lyon 01· 10 km
1h56'52"
11'41/km1 860ᵉ scratch
Scratch
1860ᵉ / 1894
Top 98 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · H
822ᵉ / 831
Top 99 %
Chrono net 1h56'52"Allure 11'41/kmVitesse 5,1 km/h
2022
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 15 km
2h35'25"
10'22/km2 419ᵉ scratch
Scratch
2419ᵉ / 2448
Top 99 %
Catégorie · M5M
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · H
1648ᵉ / 1660
Top 99 %
Chrono net 2h35'25"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
2019
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail2 nov.· Lyon· 15 km
2h24'03"
9'36/km2 129ᵉ scratch
Scratch
2129ᵉ / 2273
Top 94 %
Catégorie · V2M
162ᵉ / 182
Top 89 %
Genre · H
1454ᵉ / 1521
Top 96 %
Chrono net 2h24'03"Allure 9'36/kmVitesse 6,2 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km
1h46'51"
7'38/km2 093ᵉ scratch
Scratch
2093ᵉ / 2573
Top 81 %
Catégorie · V2M
176ᵉ / 212
Top 83 %
Genre · H
1510ᵉ / 1684
Top 90 %
Chrono net 1h46'51"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 23 km· 943 D+
3h10'51"
8'18/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1147
Top 89 %
Catégorie · V2M
118ᵉ / 134
Top 88 %
Genre · H
826ᵉ / 889
Top 93 %
Chrono net 3h10'51"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2017
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h41'41"
8'28/km2 731ᵉ scratch
Scratch
2731ᵉ / 3476
Top 79 %
Catégorie · V2M
151ᵉ / 205
Top 74 %
Genre · H
1912ᵉ / 2166
Top 88 %
Chrono net 1h41'41"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2016
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h37'17"
8'06/km2 481ᵉ scratch
Scratch
2481ᵉ / 3798
Top 65 %
Catégorie · V2M
145ᵉ / 222
Top 65 %
Genre · H
1871ᵉ / 2424
Top 77 %
Chrono net 1h37'17"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 14 km
2h16'51"
9'47/km2 590ᵉ scratch
Scratch
2590ᵉ / 2729
Top 95 %
Catégorie · V2M
178ᵉ / 190
Top 94 %
Genre · H
1790ᵉ / 1843
Top 97 %
Chrono net 2h16'51"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
12h50'34"
10'42/km5 073ᵉ scratch
Scratch
5073ᵉ / 5322
Top 95 %
Catégorie · V2M
660ᵉ / 700
Top 94 %
Genre · H
4634ᵉ / 4828
Top 96 %
Chrono net 12h50'34"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 13 km
1h46'46"
8'13/km2 096ᵉ scratch
Scratch
2096ᵉ / 3530
Top 59 %
Catégorie · V2M
119ᵉ / 181
Top 66 %
Genre · H
1594ᵉ / 2210
Top 72 %
Chrono net 1h46'46"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail7 juin· Veranne· 21 km
3h34'00"
10'11/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 541
Top 94 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 54
Top 93 %
Genre · H
411ᵉ / 425
Top 97 %
Chrono net 3h34'00"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail19 avr.· Lyon· 23 km
3h13'44"
8'25/km1 656ᵉ scratch
Scratch
1656ᵉ / 1776
Top 93 %
Catégorie · V2M
177ᵉ / 188
Top 94 %
Genre · H
1374ᵉ / 1445
Top 95 %
Chrono net 3h13'44"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2014
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
3h28'32"
9'04/km1 897ᵉ scratch
Scratch
1897ᵉ / 1938
Top 98 %
Chrono net 3h28'32"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
13h13'31"
10'26/km4 637ᵉ scratch
Scratch
4637ᵉ / 5100
Top 91 %
Catégorie · V2M
619ᵉ / 714
Top 87 %
Genre · H
4308ᵉ / 4687
Top 92 %
Chrono net 13h13'31"Allure 10'26/kmVitesse 5,7 km/h
Sainté Trail Urbain
Trail3 nov.· St étienne· 30 km
4h04'27"
8'09/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 536
Top 99 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 75
Top 100 %
Genre · H
466ᵉ / 469
Top 99 %
Chrono net 4h04'27"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Les Ebihens St Jacut De La Mer - Trail des Ebihens 20,800 km
Trail2 juin· St Jacut De La Mer· 20.8 km
2h30'15"
7'13/km685ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 36 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 36 km
5h34'52"
9'18/km835ᵉ scratch
Scratch
835ᵉ / 850
Top 98 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 101
Top 97 %
Genre · H
768ᵉ / 781
Top 98 %
Chrono net 5h34'52"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
2012
Lyon Urban Trail - 38 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 38 km
5h37'18"
8'53/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 589
Top 99 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 173
Top 99 %
Genre · H
539ᵉ / 546
Top 99 %
Chrono net 5h37'18"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2011
Pilatrail des Trois Dents - 44 km
Trail5 juin· Veranne· 44 km
7h41'10"
10'29/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 230
Top 95 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 75
Top 97 %
Genre · H
194ᵉ / 205
Top 95 %
Chrono net 7h41'10"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail3 avr.· Lyon 01· 23 km
3h18'21"
8'37/km1 117ᵉ scratch
Scratch
1117ᵉ / 1401
Top 80 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 351
Top 84 %
Genre · H
1002ᵉ / 1193
Top 84 %
Chrono net 3h18'21"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2009
La SainteLyon 69 km
Trail6 déc.· Saint Etienne· 69 km
10h27'26"
9'06/km3 085ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail5 juil.· Pralognan-la-Vanoise· 72 km
15h49'43"
13'11/km289ᵉ scratch
2008
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 69 km
8h58'28"
7'48/km2 062ᵉ scratch
Scratch
2062ᵉ / 3237
Top 64 %
Catégorie · V1M
773ᵉ / 1101
Top 70 %
Genre · H
1922ᵉ / 2894
Top 66 %
Chrono net 8h58'28"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2007
Saintélyon
Trail2 déc.· St étienne· 69 km
9h49'49"
8'33/km2 130ᵉ scratch
Scratch
2130ᵉ / 2743
Top 78 %
Catégorie · V1M
790ᵉ / 957
Top 83 %
Genre · H
1976ᵉ / 2486
Top 79 %
Chrono net 9h49'49"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2006
Saintélyon
Trail3 déc.· Saint Etienne· 68 km
9h30'34"
8'23/km1 735ᵉ scratch
Scratch
1735ᵉ / 2238
Top 78 %
Catégorie · V1M
625ᵉ / 769
Top 81 %
Genre · H
1604ᵉ / 2026
Top 79 %
Chrono net 9h30'34"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2005
Saintélyon
Trail4 déc.· Saint Etienne· 68 km
9h54'27"
8'45/km1 405ᵉ scratch
Scratch
1405ᵉ / 1604
Top 88 %
Catégorie · V1M
522ᵉ / 573
Top 91 %
Genre · H
1298ᵉ / 1459
Top 89 %
Chrono net 9h54'27"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h

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Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 10 KM
Trail30 mars 2025· Lyonné en 1963M5M1861ᵉ
1h56'51"
Trail Court Cote D'emeraude - Course Nature
Trail19 octobre 2014· Saint Malo Cedexné en 1971V1M433ᵉ
1h05'52"
Trail Court De La Cote D'emeraude - Course Nature 13 km
Trail20 octobre 2013· Saint Maloné en 1971V1M363ᵉ
1h07'22"
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