FredericDEROCHE

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Courses par saison
2
2005
2006
2007
3
2008
1
2009
2010
3
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'41"
10 Km De Lyon - 10 Km Route · 17 avril 2005 · couru 2 fois
50'4156'37200520072009201120132015
Semi
1h26'39"
↘ −24'01" depuis 2005
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon · 11 octobre 2025 · couru 5 fois
1h262h2620052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h41'04"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
4h415h15201120122013201420152016
2025
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
1h26'39"RP
4'06/km357ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
1h26'39"
4'06/km330ᵉ scratch
2019
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route8 déc.· St Romain En Gal· 14 km
1h30'32"
6'28/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 184
Top 96 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 29
Top 100 %
Genre · H
138ᵉ / 138
Top 100 %
Chrono net 1h30'32"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h15'19"
7'28/km36 058ᵉ scratch
Scratch
36058ᵉ / 41168
Top 88 %
Catégorie · V2M
4858ᵉ / 5535
Top 88 %
Genre · H
28200ᵉ / 31225
Top 90 %
Chrono net 5h15'19"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
56'37"
5'40/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 1223
Top 78 %
Catégorie · V2M
99ᵉ / 117
Top 85 %
Genre · H
738ᵉ / 830
Top 89 %
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h57'28"
7'03/km9 686ᵉ scratch
2012
100 km de Millau
Route29 sept.· Millau· 100 km
15h26'27"
9'16/km894ᵉ scratch
Scratch
894ᵉ / 1140
Top 78 %
Catégorie · V1M
359ᵉ / 408
Top 88 %
Genre · H
814ᵉ / 996
Top 82 %
Chrono net 15h26'26"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km
Route11 mars· St Symphorien D'Ozon· 21.1 km
2h11'15"
6'13/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 350
Top 93 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 116
Top 98 %
Genre · H
277ᵉ / 288
Top 96 %
Chrono net 2h11'15"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Les Foulées de l'Inverse - 22 km
Route16 oct.· Simandres· 22 km
2h26'20"
6'39/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 102
Top 77 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 43
Top 88 %
Genre · H
74ᵉ / 85
Top 87 %
Chrono net 2h26'20"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon De Berlin - Marathon Hommes
Route25 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h51'02"
6'54/km20 920ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'04"RP
6'40/km20 882ᵉ scratch
Chrono net 4h41'04"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2009
100km National De Millau - 100 Km Route
Route26 sept.· Millau· 100 km
13h49'42"
8'18/km777ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h05'23"
-7 776ᵉ scratch
100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
13h53'57"
8'20/km749ᵉ scratch
Scratch
749ᵉ / 1250
Top 60 %
Catégorie · V1M
308ᵉ / 439
Top 70 %
Genre · H
682ᵉ / 1077
Top 63 %
Chrono net 13h53'57"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h28'31"
6'38/km2 871ᵉ scratch
Scratch
2871ᵉ / 3583
Top 80 %
Catégorie · V1M
887ᵉ / 1000
Top 89 %
Genre · H
2459ᵉ / 2897
Top 85 %
Chrono net 2h28'31"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2005
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lyon· 21.1 km
1h50'40"
5'15/km1 523ᵉ scratch
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avr.· Lyon· 10 km
50'41"RP
5'04/km1 495ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Valence
Route7 décembre 2025· Valence· 42.195 kmM1M6745ᵉ
3h05'37"
Lut By Night - 15km
Route5 novembre 2022· Lyonné en 1963M5M2419ᵉ
2h35'25"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai 2014· Cancale· 42.195 kmV1M2421ᵉ
4h30'44"
Les Foulees Dinardaises - 11 km
Route20 mai 2013· Dinardné en 1971VEM330ᵉ
1h06'35"
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