AdèleDENIS

née en 1984
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
5
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'10"
↘ −14'12" depuis 2017
Cerza Naevus Run 2000 - 5km · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
28'1042'2220172019202120232025
10 km
49'52"
↘ −7'23" depuis 2022
Marathon International Indeauville - 10 Km Route · 16 novembre 2024 · couru 2 fois
49'5257'15202220232024
Semi
1h48'00"
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus · - · couru 10 fois
1h482h55
Marathon
3h50'12"
↘ −36'46" depuis 2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon · 24 mai 2025 · couru 4 fois
3h504h39202420252026
2026
Marathon Des Vins De Blaye - marathon des vins de Blaye
Route9 mai· Blaye (33)· 42.195 km
4h39'31"
6'37/km133ᵉ scratch
Catégorie · M1F
7ᵉ / 54
Top 13 %
Chrono net 4h39'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h50'05"
5'13/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 1673
Top 43 %
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
1h54'34"
5'26/km1 476ᵉ scratch
Scratch
1476ᵉ / 2483
Top 59 %
Catégorie · M1F
40ᵉ / 115
Top 35 %
Genre · F
252ᵉ / 766
Top 33 %
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Cerza Naevus Run 2000 - 5km
Route7 déc.· 5 km
28'10"RP
5'38/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 221
Top 15 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
5ᵉ / 138
Top 4 %
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h59'37"
5'42/km514ᵉ scratch
Chrono net 1h59'37"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h00'59"
5'05/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1366
Top 43 %
Chrono net 1h00'59"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semis Du Houblon - 21 km
Route6 sept.· Arques· 21 km
2h55'02"
8'20/km259ᵉ scratch
Chrono net 2h55'02"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
3h50'12"RP
5'27/km1 354ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
3h50'12"
5'27/km243ᵉ scratch
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
2h00'49"
5'44/km2 307ᵉ scratch
Scratch
2307ᵉ / 3742
Top 62 %
Catégorie · M1
290ᵉ / 491
Top 59 %
Chrono net 2h00'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'445'17021 km
2024
Cerza Run Naevus - 15km
Route1 déc.· Hermival Les Vaux· 15 km
1h28'58"
5'56/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h28'58"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
49'52"RP
4'59/km958ᵉ scratch
Scratch
958ᵉ / 2931
Top 33 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h55'54"
5'30/km2 131ᵉ scratch
Scratch
2131ᵉ / 4884
Top 44 %
Catégorie · M1F
62ᵉ / 268
Top 23 %
Genre · F
394ᵉ / 1782
Top 22 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 km
4h26'58"
6'20/km2 061ᵉ scratch
Scratch
2061ᵉ / 2675
Top 77 %
Catégorie · M1
359ᵉ / 447
Top 80 %
Chrono net 4h26'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h56'03"
5'30/km1 663ᵉ scratch
Scratch
1663ᵉ / 2676
Top 62 %
Chrono net 1h56'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h03'48"
5'19/km611ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h01'56"
5'47/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2751
Top 71 %
Catégorie · M0F
67ᵉ / 127
Top 53 %
Genre · F
481ᵉ / 950
Top 51 %
Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10 Kms De L'hexagone - 10 Km Route
Route2 oct.· Cabourg· 10 km
57'15"
5'44/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 207
Top 63 %
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
La Rochambelle
Route10 juin· Caen· 5 km
42'22"
8'28/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 3109
Top 29 %
Catégorie · SEF
348ᵉ / 1250
Top 28 %
Genre · F
898ᵉ / 3109
Top 29 %
Chrono net 42'22"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h48'00"RP
5'07/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 4237
Top 30 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h55'54"
5'30/km1 963ᵉ scratch
Scratch
1963ᵉ / 4878
Top 40 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· Paris· 21.0975 kmnée en 2001ESF1045ᵉ
1h46'00"
Les Foulees Briouzaines - 37èMe éDition - 10,2km
Route20 novembre 2022· Briouze· 10.2 kmnée en 2001ESF295ᵉ
52'20"
Les Courants De La Liberte - La rochambelle
Route10 juin 2016· Caennée en 1984SEF2339ᵉ
43'07"
Les Foulées Ranvillaises - 13km Course des AS - Ranville
Route14 mai 2015· Ranville· 13 kmnée en 1984SEF298ᵉ
1h17'02"
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