AdèleDENIS

née en 1984
Homonyme ?
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Chiffres clés
43 courses
2016 à 2026
3h50'12"
RP Marathon
1h48'00"
RP Semi
49'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
8
2024
18
2025
5
2026
20265 courses4 route1 trail
2026
La demi barjo
Route20 juin· La Hague· 50 km
7h54'28"
9'29/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 795
Top 70 %
Catégorie · M1F
27ᵉ / 38
Top 71 %
Genre · F
97ᵉ / 170
Top 57 %
Chrono net 7h54'28"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Marathon des Vins de Blaye - 42.195km
Route9 mai· Blaye (33)· 42.195 km
4h39'31"
6'37/km133ᵉ scratch
Catégorie · M1F
7ᵉ / 54
Top 13 %
Chrono net 4h39'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail des Mémoires | La Huebner
Trail12 avr.· 23 km· 230 D+Cote 40
2h10'01"
5'39/km106ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h50'05"
5'13/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 1673
Top 43 %
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
1h54'34"
5'26/km1 476ᵉ scratch
Scratch
1476ᵉ / 2483
Top 59 %
Catégorie · M1F
40ᵉ / 115
Top 35 %
Genre · F
252ᵉ / 766
Top 33 %
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
La Besace Nature | P’tit Solo
Trail14 déc.· Saint Martin Des Besaces· 14 km· 310 D+Cote 40
1h19'57"
5'43/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 235
Top 46 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
16ᵉ / 64
Top 25 %
Cerza Naevus Run 2000 - 5km
Route7 déc.· 5 kmRP
28'10"
5'38/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 221
Top 15 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
5ᵉ / 138
Top 4 %
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h59'37"
5'42/km514ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h00'59"
5'05/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1366
Top 43 %
Chrono net 1h00'59"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h19'34"
5'41/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 1956
Top 17 %
Chrono net 1h19'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail'in Fontenay | Natur'explorer (NRXO)
Trail28 sept.· Fontenay-sur-Eure (28)· 8 km· 55 D+Cote 42
46'25"
5'48/km60ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Chrono net 46'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
URBAN TRAIL DE BAYEUX - 13KM COURSE
Trail20 sept.· 13 km
1h12'42"
5'36/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 1171
Top 17 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 94
Top 7 %
Genre · F
32ᵉ / 512
Top 6 %
Chrono net 1h12'42"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semis Du Houblon - 21 km
Route6 sept.· Arques· 21 km
2h55'02"
8'20/km259ᵉ scratch
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Chartreuse
Trail17 juil.· Grenoble· 41.2 km· 3 180 D+Cote 35
9h06'32"
13'16/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 420
Top 87 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · F
79ᵉ / 99
Top 80 %
Chrono net 9h06'32"Allure 13'16/kmVitesse 4,5 km/h
Le Brin de folie
Trail14 juin· Beaumont-Hague· 26 km· 1 000 D+Cote 38
4h06'47"
9'30/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 821
Top 67 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 42
Top 55 %
Genre · F
149ᵉ / 283
Top 53 %
Chrono net 4h06'47"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
3h50'12"
5'27/km1 354ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
3h50'12"
5'27/km243ᵉ scratch
La Bri’zeuse | La Cramp'assurée
Trail24 mai· 23 km· 750 D+Cote 39
3h08'31"
8'12/km210ᵉ scratch
Castel'Trail édition Arnaud Garcia | trail Expérimenté
Trail3 mai· Blangy Le Chateau· 24 km· 525 D+Cote 40
2h44'18"
6'51/km80ᵉ scratch
Trail In Chartres En Lumières - Trail Urbain Nocturne 10km
Trail5 avr.· Chartres· 10 km
56'54"
5'41/km673ᵉ scratch
Catégorie · M1F
15ᵉ / 89
Top 17 %
Chrono net 56'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Urban Trail de Trouville Sur Mer - Urban Trail 10 Km
Trail22 mars· Trouville Sur Mer· 10 km
1h00'45"
6'05/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 305
Top 48 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
19ᵉ / 108
Top 18 %
Chrono net 1h00'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
2h00'49"
5'44/km2 307ᵉ scratch
Scratch
2307ᵉ / 3742
Top 62 %
Catégorie · M1
290ᵉ / 491
Top 59 %
Chrono net 2h00'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'445'17021 km
M'Trail
Trail16 févr.· Mezidon Canon· 10 km· 50 D+Cote 41
54'34"
5'27/km93ᵉ scratch
2024
Cerza Run Naevus - 15km
Route1 déc.· Hermival Les Vaux· 15 km
1h28'58"
5'56/km54ᵉ scratch
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 kmRP
49'52"
4'59/km958ᵉ scratch
Scratch
958ᵉ / 2931
Top 33 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de l'Odon
Trail6 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 350 D+Cote 40
2h05'45"
6'17/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 229
Top 73 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
15ᵉ / 37
Top 41 %
Chrono net 2h05'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Urban Trail de Bayeux 2024 - Urban Trail De Bayeux 13km Course 2008 Et Avant
Trail21 sept.· Bayeux· 13 km
1h20'06"
6'10/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 1083
Top 23 %
Chrono net 1h20'06"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | GRAND RAID - RELAIS 4
Trail28 juin· 39 km· 350 D+Cote 35
4h35'54"
7'04/km334ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h55'54"
5'30/km2 131ᵉ scratch
Scratch
2131ᵉ / 4884
Top 44 %
Catégorie · M1F
62ᵉ / 268
Top 23 %
Genre · F
394ᵉ / 1782
Top 22 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 km
4h26'58"
6'20/km2 061ᵉ scratch
Scratch
2061ᵉ / 2675
Top 77 %
Catégorie · M1
359ᵉ / 447
Top 80 %
Chrono net 4h26'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h56'03"
5'30/km1 663ᵉ scratch
Scratch
1663ᵉ / 2676
Top 62 %
Chrono net 1h56'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Trail de la Guigne
Trail30 déc.· 14 km· 200 D+Cote 39
1h29'48"
6'25/km210ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h03'48"
5'19/km611ᵉ scratch
Trail Pom'Haies Vergers
Trail15 oct.· Cambremer· 16 km· 400 D+Cote 40
1h45'51"
6'37/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 237
Top 63 %
Chrono net 1h45'51"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Ronde des douaniers
Trail30 juil.· Vannes· 33 km· 300 D+Cote 38
3h52'19"
7'02/km1 092ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h01'56"
5'47/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2751
Top 71 %
Catégorie · M0F
67ᵉ / 127
Top 53 %
Genre · F
481ᵉ / 950
Top 51 %
Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10 Kms De L'hexagone - 10 Km Route
Route2 oct.· Cabourg· 10 km
57'15"
5'44/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 207
Top 63 %
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Trail Pom'Haies Vergers
Trail21 oct.· 15 km· 360 D+Cote 36
1h47'24"
7'10/km272ᵉ scratch
2017
Trail Pom'Haies Vergers
Trail15 oct.· 15 km· 360 D+Cote 40
1h41'45"
6'47/km217ᵉ scratch
La Rochambelle
Route10 juin· Caen· 5 km
42'22"
8'28/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 3109
Top 29 %
Catégorie · SEF
348ᵉ / 1250
Top 28 %
Genre · F
898ᵉ / 3109
Top 29 %
Chrono net 42'22"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2016
Trail Pom'haies Vergers - 15kms
Route16 oct.· Cambremer
1h37'00"
-231ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 kmRP
1h48'00"
5'07/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 4237
Top 30 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h55'54"
5'30/km1 963ᵉ scratch
Scratch
1963ᵉ / 4878
Top 40 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h