FrançoisDEMAY
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Courses par saison
12019
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22021
22022
22023
12024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
21'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'39"
↘ −7'17" depuis 2021
Semi
1h42'02"
Marathon
4h34'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Course des LumièresRoute15 nov.· Paris· 5 km21'39"RP
Course des Lumières
Route15 nov.· Paris· 5 km
21'39"RP
Scratch
29ᵉ / 709
Top 4 %
Chrono net 21'39"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMBRoute12 oct.· Rennes· 10 km44'39"RP
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
44'39"RP
Scratch
2273ᵉ / 8065
Top 28 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Tout Rennes Court - 10 Km RouteRoute13 oct.· Rennes· 10 km54'01"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
54'01"
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert RennesRoute21 oct.· Rennes· 42,2 km4h34'04"RP
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42,2 km
4h34'04"RP
Scratch
1934ᵉ / 2194
Top 88 %
Chrono net 4h34'04"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
2h00'10"
2022
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août· Saint Malo· 21,1 km
1h59'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21,1 km1h42'02"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h42'02"RP
Scratch
9610ᵉ / 41332
Top 23 %
Catégorie · M0H
1167ᵉ / 3269
Top 36 %
Genre · H
8732ᵉ / 26758
Top 33 %
Chrono net 1h42'02"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2021
La Creative Chantepie - 10 kmRoute28 nov.· Chantepie· 10 km52'43"
La Creative Chantepie - 10 km
Route28 nov.· Chantepie· 10 km
52'43"
Scratch
653ᵉ / 1029
Top 63 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 oct.· Rennes· 10 km
51'56"
2019
20 km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h12'01"
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h12'01"
Scratch
19050ᵉ / 24397
Top 78 %
Catégorie · SEM
6221ᵉ / 7073
Top 88 %
Genre · H
14335ᵉ / 16908
Top 85 %
Chrono net 2h12'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
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La Grande Course Du Grand Paris 2026 - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Paris· 10 kmné en 1991M0M1039ᵉ
48'27"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars 2026· 21,1 kmné en 1999SEH538ᵉ
1h31'45"
Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route8 février 2026· Vincennes· 10 kmné en 1991M0M794ᵉ
48'29"
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route1 février 2026· Guichen· 10 kmné en 1999SEM229ᵉ
43'38"
Cardio Challenge Heroes
Route23 novembre 2025· Bois de Vincennes· 10 kmM0M638ᵉ
47'21"
Marathon Vert Rennes School Of Business - Marathon
Route25 octobre 2025· Rennes· 42,2 kmné en 1999SEM1896ᵉ
3h43'13"
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route1 mars 2025· Saint-Gilles· 21,1 kmSE322ᵉ
1h39'01"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmné en 1986M0M3244ᵉ
46'07"
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 février 2024· Ploermel· 21,1 kmné en 1999SEM624ᵉ
1h53'07"
Semi Marathon De Normandie Le Havre - Semi marathon
Route2 octobre 2022· Le Havre· 21,1 kmné en 1986M0M172ᵉ
1h37'43"
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route4 octobre 2015· Charleville Mezieres· 21,1 kmné en 1972VEM1885ᵉ
2h21'53"