FrédériqueDELPLANQUE

née en 1990
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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2026
22 km
plus long trail · 500 D+
2h42'41"
RP Semi
28'16"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi Marathon De Malaga (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 mars· MalagaEspagne· 21.1 kmRP
2h42'41"
7'43/km9 137ᵉ scratch
2025
Trail Rose De Dourges - Trail Rose 6km
Trail19 oct.· Dourges· 6 km
1h19'54"
13'19/km170ᵉ scratch
Trail des 3 Forts - T3F | InterSport
Trail20 sept.· Le Portel· 22 km· 500 D+Cote 27
3h56'23"
10'45/km481ᵉ scratch
Trail du Chardon | La Bruyère
Trail26 avr.· 8 km· 120 D+Cote 28
1h05'42"
8'13/km217ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h47'20"
8'22/km26 166ᵉ scratch
Scratch
26166ᵉ / 26461
Top 99 %
Catégorie · SEF
4439ᵉ / 4499
Top 99 %
Genre · F
9740ᵉ / 9915
Top 98 %
Chrono net 2h47'20"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Allure par km
51015moy. 8'228'08020 km
2023
Trail des Hobbits | La Disc-Hobbit
Trail3 juin· La Comte· 14 km· 200 D+Cote 28
2h16'09"
9'44/km618ᵉ scratch
10 Km De Billy Montigny - 5km
Route1 mai· Billy Montigny· 5 kmRP
28'16"
5'39/km71ᵉ scratch