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FrédéricDELFOSSE

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Courses par saison

3
2014
5
2015
7
2016
8
2017
7
2018
4
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'46"
Les Foul&es De L'isle - Course 5kms · 5 juin 2026 · couru 8 fois
21'4626'2920222023202420252026
10 km
43'24"
↘ −12'23" depuis 2014
La Course De L'espace - 10 Km Route · 26 juin 2016 · couru 26 fois
43'241h46201420162018202020222024
Semi
1h41'17"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 7 fois
1h412h2220162018202020222024
Marathon
1h55'06"
Paris Rollers Marathon - Solo · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foul&es De L'isle - Course 5kms
Route5 juin· L'isle Jourdain· 5 km
21'46"RP
4'21/km61ᵉ scratch
Chrono net 21'46"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Marathon Des Oussailles - 1/2 Marathon
Route24 août· Saint Girons· 21,1 km
1h55'00"
5'27/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h55'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Foulee Braxéenne - Course 5 km
Route22 juin· Brax· 5 km
26'29"
5'18/km36ᵉ scratch
Chrono net 26'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foul&es De L'isle - Course 5kms
Route6 juin· L'isle Jourdain· 5 km
23'09"
4'38/km89ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Marathon Des Oussailles - 10 Km Route - 1/2 Marathon
Route25 août· 10 km
1h46'54"
10'41/km83ᵉ scratch
Chrono net 1h46'54"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
La Foulee Braxéenne - Course 5 km
Route23 juin· Brax· 5 km
23'40"
4'44/km21ᵉ scratch
Chrono net 23'40"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foul&es De L'isle - Course 5 kms
Route7 juin· L'isle Jourdain· 5 km
21'56"
4'23/km62ᵉ scratch
Chrono net 21'56"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h22'05"
6'46/km1 575ᵉ scratch
Scratch
1575ᵉ / 2919
Top 54 %
Catégorie · V2M
310ᵉ / 546
Top 57 %
Genre · H
1342ᵉ / 2187
Top 61 %
Chrono net 2h22'05"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Corrida De Cugnaux 24 Eme - 5 km
Route16 juin· Cugnaux· 5 km
22'02"
4'24/km55ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h10'40"
7'04/km21 006ᵉ scratch
Scratch
21006ᵉ / 24634
Top 85 %
Catégorie · M3H
819ᵉ / 897
Top 91 %
Genre · H
13177ᵉ / 14354
Top 92 %
Chrono net 1h10'40"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h09'41"
6'09/km34 553ᵉ scratch
Scratch
34553ᵉ / 45406
Top 76 %
Catégorie · M3M
1516ᵉ / 1931
Top 79 %
Genre · H
24110ᵉ / 28574
Top 84 %
Chrono net 2h09'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
La Corrida De Noël De Toulouse - 5 Km
Route18 déc.· Toulouse· 5 km
23'30"
4'42/km34ᵉ scratch
La Boucle Du Confluent - 5 Km
Route20 nov.· Portet Sur Garonne· 5 km
22'07"
4'25/km74ᵉ scratch
Chrono net 22'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 10 km
47'59"
4'48/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1014
Top 39 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 54
Top 46 %
Genre · H
356ᵉ / 687
Top 52 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2021
La Corrida De Noël De Toulouse - 10 KM
Route19 déc.· 31000 Toulouse· 10 km
48'16"
4'50/km126ᵉ scratch
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h11'29"
6'34/km18 865ᵉ scratch
Scratch
18865ᵉ / 24397
Top 77 %
Catégorie · V1M
4363ᵉ / 5122
Top 85 %
Genre · H
14223ᵉ / 16908
Top 84 %
Chrono net 2h11'29"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
49'37"
4'58/km205ᵉ scratch
21 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route3 mars· Blagnac· 10 km
44'41"
4'28/km283ᵉ scratch
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Le Déca d'Escalquens - 10 km
Route10 févr.· Escalquens· 10 km
49'09"
4'55/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 445
Top 33 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 50
Top 34 %
Genre · H
130ᵉ / 297
Top 44 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
La Corrida De Noël De Toulouse - 9km
Route16 déc.· Toulouse· 9 km
44'18"
4'55/km56ᵉ scratch
La Boucle du Confluent - 10 km
Route18 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
44'01"
4'24/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 868
Top 25 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 113
Top 22 %
Genre · H
195ᵉ / 613
Top 32 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
6è Boucle Rieumoise - 12,5km
Route14 oct.· Rieumes· 12,5 km
1h00'07"
4'49/km46ᵉ scratch
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route30 sept.· Tournefeuille· 10 km
44'57"
4'30/km186ᵉ scratch
Paris Rollers Marathon - Solo
Route16 sept.· Paris· 42,2 km
1h55'06"RP
2'44/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 1178
Top 36 %
Chrono net 1h55'06"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route8 juin· L'isle Jourdain· 10 km
45'35"
4'34/km78ᵉ scratch
Amaz'eaunes - 15km
Route3 juin· Eaunes· 15 km
1h30'33"
6'02/km32ᵉ scratch
2017
La Boucle du Confluent - 10 km
Route19 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
45'30"
4'33/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 894
Top 33 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 184
Top 45 %
Genre · H
277ᵉ / 634
Top 44 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route1 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h42'18"
4'51/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 566
Top 34 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 163
Top 45 %
Genre · H
182ᵉ / 462
Top 39 %
Chrono net 1h42'18"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Boulevards de Colomiers
Route3 sept.· Colomiers· 10 km
44'12"
4'25/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 828
Top 17 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 227
Top 20 %
Genre · H
137ᵉ / 625
Top 22 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22,4 km
2h02'06"
5'27/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 2378
Top 32 %
Catégorie · V1M
213ᵉ / 474
Top 45 %
Genre · H
675ᵉ / 1820
Top 37 %
Chrono net 2h02'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route9 juin· L'isle Jourdain· 10 km
45'18"
4'32/km52ᵉ scratch
10 km d'Albi
Route30 avr.· Albi· 10 km
43'32"
4'21/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 588
Top 14 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 93
Top 24 %
Genre · H
76ᵉ / 338
Top 22 %
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route12 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h41'21"
4'48/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 1120
Top 41 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 293
Top 53 %
Genre · H
429ᵉ / 860
Top 50 %
Chrono net 1h41'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h05'26"
5'57/km25 534ᵉ scratch
Scratch
25534ᵉ / 38212
Top 67 %
Catégorie · V1M
4945ᵉ / 6253
Top 79 %
Genre · H
19841ᵉ / 25349
Top 78 %
Chrono net 2h05'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route11 déc.· Ramonville· 10 km
44'46"
4'29/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 1070
Top 37 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 246
Top 41 %
Genre · H
371ᵉ / 799
Top 46 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Boucle du Confluent - 10 km
Route20 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
45'14"
4'31/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 786
Top 32 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 182
Top 42 %
Genre · H
235ᵉ / 582
Top 40 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h58'53"
5'57/km17 522ᵉ scratch
Scratch
17522ᵉ / 25117
Top 70 %
Catégorie · V1M
4291ᵉ / 5346
Top 80 %
Genre · H
13845ᵉ / 17416
Top 79 %
Chrono net 1h58'53"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Course De L'espace - 10 Km Route
Route26 juin· Toulouse· 10 km
43'24"RP
4'20/km68ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h41'17"RP
4'48/km1 324ᵉ scratch
Scratch
1324ᵉ / 11004
Top 12 %
Catégorie · M
1274ᵉ / 7517
Top 17 %
Genre · H
1274ᵉ / 7517
Top 17 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées Terre d'Envol - 10 km
Route3 avr.· Colomiers· 10 km
44'28"
4'27/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 567
Top 19 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 121
Top 21 %
Genre · H
100ᵉ / 391
Top 26 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km de Blagnac
Route13 mars· Blagnac· 10 km
44'44"
4'28/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 1542
Top 20 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 265
Top 29 %
Genre · H
283ᵉ / 1053
Top 27 %
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
La Corrida de Noël de Toulouse
Route20 déc.· Toulouse· 8,5 km
37'27"
4'24/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 870
Top 14 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 139
Top 23 %
Genre · H
108ᵉ / 446
Top 24 %
Chrono net 37'27"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Une Foulee Pour La Vie - 10 km route
Route8 nov.· Seysses· 10 km
43'49"
4'23/km89ᵉ scratch
3eme Boucle Rieumoise - 10 Km Route
Route11 oct.· Rieumes· 10 km
44'16"
4'26/km38ᵉ scratch
Les Boulevards de Colomiers
Route6 sept.· Colomiers· 10 km
45'06"
4'31/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 987
Top 24 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 236
Top 28 %
Genre · H
227ᵉ / 715
Top 32 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Corrida De Cugnaux - course 10 km route
Route19 juin· Cugnaux· 10 km
45'33"
4'33/km144ᵉ scratch
2014
Les Boulevards De Colomiers - 10 Km Route
Route6 sept.· Colomiers· 10 km
50'04"
5'00/km471ᵉ scratch
Corrida De Cugnaux - 10 km route
Route20 juin· Cugnaux· 10 km
50'42"
5'04/km192ᵉ scratch
10 km de Blagnac
Route9 mars· Blagnac· 10 km
55'47"
5'35/km931ᵉ scratch
Scratch
931ᵉ / 1482
Top 63 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 257
Top 80 %
Genre · H
791ᵉ / 1078
Top 73 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1971M3M20113ᵉ
2h13'02"
2021
Courses Des Mères Et Pères Noël - 10 Km Route
Route12 décembre 2021· Forbach· 10 kmné en 1978M1M38ᵉ
1h03'05"
2014
Semi Marathon De Toulon - 1/2 Marathon
Route28 septembre 2014· Toulon· 21,1 kmné en 1973V1M243ᵉ
2h10'03"
2013
10 Km De Longeville - 10 Km Route
Route17 mars 2013· Longeville-Lès-St-Avold· 10 kmné en 1978SEM102ᵉ
53'50"
2011
Foulées D'oderfang - 10 Km Route
Route22 mai 2011· Saint-Avold· 10 kmné en 1978SEM158ᵉ
51'37"
2009
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route22 mars 2009· Metz· 21,1 kmné en 1978SEM1390ᵉ
1h52'00"
2008
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route16 mars 2008· Longeville-Lès-Metz· 21,1 kmné en 1978SEM1238ᵉ
1h54'19"
2005
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route13 mars 2005· Metz· 21,1 kmné en 1978SEM589ᵉ
1h39'21"
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