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FrédéricDEL

né en 1974
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Courses par saison

3
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'24"
↘ −2'11" depuis 2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 30 novembre 2025 · couru 4 fois
51'2455'2820242025
Semi
1h56'15"
↘ −14'04" depuis 2025
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h563h3120252026
Marathon-
jamais couru
2026
Walyrun - 21.1 km
Route30 mai· Maizieres Les Metz· 21,1 km
2h11'17"
6'13/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 531
Top 54 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · H
211ᵉ / 339
Top 62 %
Chrono net 2h11'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Light On Run - 21 km100
Route14 mai· Nonsard Lamarche
2h01'36"
-836ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"
La Légende du Graoully - 27 km
Route12 avr.· Woippy· 27 km
4h12'09"
9'20/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 239
Top 91 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
171ᵉ / 187
Top 91 %
Chrono net 4h12'09"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
1h56'15"RP
5'31/km3 569ᵉ scratch
Chrono net 1h56'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Légende Du Graoully By Night - 22km BY MEQUISA
Route2 mars· 22 km
3h31'08"
9'36/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 370
Top 92 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
267ᵉ / 281
Top 95 %
Chrono net 3h31'08"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
51'24"RP
5'08/km3 110ᵉ scratch
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 km
51'30"
5'09/km276ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21,1 km
2h10'19"
6'11/km4 381ᵉ scratch
23eme Foulee Des Rois - COURSE DES ROIS
Route4 janv.· Pulnoy
1h05'25"
-246ᵉ scratch
Chrono net 1h05'25"
2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
55'28"
5'33/km4 509ᵉ scratch
Chrono net 55'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Marlienne - LA MARLIENNE - 10 km
Route10 nov.· 10 km
53'35"
5'22/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 955
Top 45 %
Catégorie · M3H
37ᵉ / 65
Top 57 %
Genre · H
357ᵉ / 593
Top 60 %
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Souffle De Cristal - 10
Route6 oct.· Baccarat
57'14"
-108ᵉ scratch