FrédéricDEL

né en 1974
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Chiffres clés
21 courses
2023 à 2026
29 km
plus long trail · 900 D+
2h10'19"
RP Semi
51'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
2
2024
10
2025
8
2026
20268 courses3 route5 trail
2026
Trail des Mineurs 2026 - Trail La Nanquette | 25 KM
Trail4 juil.· 25 km
3h12'36"
7'42/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 128
Top 89 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
91ᵉ / 99
Top 92 %
Chrono net 3h12'36"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Foulées de l'Oppidum (54) | L'Oppidum
Trail13 juin· Essey Les Nancy· 17 km· 420 D+Cote 38
2h06'16"
7'26/km160ᵉ scratch
Walyrun - 21.1 km
Route30 mai· Maizieres Les Metz· 21.1 km
2h11'17"
6'13/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 531
Top 54 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · H
211ᵉ / 339
Top 62 %
Chrono net 2h11'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Roches - 20 km
Trail26 avr.· Saint-Dié· 20 km· 740 D+Cote 35
2h37'26"
7'52/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 463
Top 86 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 32
Top 84 %
Genre · H
293ᵉ / 319
Top 92 %
Chrono net 2h37'26"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
La Légende du Graoully - 27 km
Route12 avr.· Woippy· 27 km
4h12'09"
9'20/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 239
Top 91 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
171ᵉ / 187
Top 91 %
Chrono net 4h12'09"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
La Légende du Graoully | Royaume du Graoully
Trail12 avr.· 29 km· 900 D+Cote 34
4h12'09"
8'42/km217ᵉ scratch
Light On Trail Pierre-Percée
Trail5 avr.· Pierre Percee· 17 km· 500 D+Cote 35
2h11'34"
7'44/km286ᵉ scratch
La Légende Du Graoully By Night - 22km BY MEQUISA
Route2 mars· 22 km
3h31'08"
9'36/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 370
Top 92 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
267ᵉ / 281
Top 95 %
Chrono net 3h31'08"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
51'24"RP
5'08/km3 110ᵉ scratch
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve Souris
Trail26 oct.· 23 km· 800 D+Cote 33
3h31'08"
9'11/km341ᵉ scratch
La Légende du Graoully by Night - 24 km
Route25 oct.· Woippy· 24 km
3h31'08"
8'48/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 370
Top 92 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
267ᵉ / 281
Top 95 %
Chrono net 3h31'08"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Lumières
Trail11 oct.· 14 km· 275 D+Cote 35
1h37'13"
6'57/km394ᵉ scratch
Trail de la Colline de Sion | La Tradi'Sion
Trail28 sept.· 15 km· 450 D+Cote 35
1h56'45"
7'47/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 380
Top 76 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · H
182ᵉ / 215
Top 85 %
Chrono net 1h56'45"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Trail la Fumana | Semi-marathon
Trail14 sept.· 21 km· 900 D+Cote 33
3h30'19"
10'01/km184ᵉ scratch
Foulées de l'Oppidum (54) | L'Oppidum
Trail14 juin· Essey Les Nancy· 16 km· 400 D+Cote 35
2h20'09"
8'46/km173ᵉ scratch
Ultra Trail Tour Nancy - 17 km
Trail31 mai· Champigneulles· 17 km· 470 D+Cote 35
2h24'26"
8'30/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 420
Top 76 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 23
Top 87 %
Genre · H
211ᵉ / 262
Top 81 %
Chrono net 2h24'26"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 km
51'30"
5'09/km276ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 km
2h10'19"RP
6'11/km4 381ᵉ scratch
2024
La Marlienne
Route10 nov.· 10 km
53'35"
5'22/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 955
Top 45 %
Catégorie · M3H
37ᵉ / 65
Top 57 %
Genre · H
357ᵉ / 593
Top 60 %
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Souffle De Cristal - 10
Route6 oct.· Baccarat
57'14"
-108ᵉ scratch
2023
Trail des Lumières
Trail14 oct.· 14 km· 280 D+Cote 35
1h37'36"
6'58/km491ᵉ scratch