FrédéricDEFOUR
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32019
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22023
42024
22025
22026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
68 km
La SainteLyon 68 km
28 km · 770 D+
SaintéLyon | La Saintelyon Relais 2/3 et 3/4
15 km · 330 D+
Trail des jonquilles du Haut Lignon
2026
La BaldomerienneTrail10 mai· 8 km· 20 D+Cote 5133'39"
La Baldomerienne
Trail10 mai· 8 km· 20 D+Cote 51
33'39"
Chrono net 33'39"Vitesse 14,3 km/h
Championnat Zone Loire et Volcans - 1/4 Finale France Cross - MASTERS HTrail25 janv.37'17"
Championnat Zone Loire et Volcans - 1/4 Finale France Cross - MASTERS H
Trail25 janv.
37'17"
Scratch
83ᵉ / 126
Top 66 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 28
Top 64 %
Genre · H
83ᵉ / 126
Top 66 %
Chrono net 37'17"
2025
Course nature La Rivatière 2025 - 8 km
Trail1 mai· Rivas - Loire (42)· 8 km
32'28"
Course Nature Marcellinoise | La Petite Marcellinoise
Trail6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 8 km· 160 D+Cote 56
32'46"
2024
Cross Guy Dalban FirminyTrail21 déc.· Firminy· 6 km23'41"
Cross Guy Dalban Firminy
Trail21 déc.· Firminy· 6 km
23'41"
Scratch
32ᵉ / 70
Top 46 %
Catégorie · VEM
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · H
32ᵉ / 63
Top 51 %
Chrono net 23'41"Vitesse 15,2 km/h
Trail des jonquilles du Haut LignonTrail30 mars· 15 km· 330 D+Cote 401h34'21"
Trail des jonquilles du Haut Lignon
Trail30 mars· 15 km· 330 D+Cote 40
1h34'21"
Chrono net 1h34'21"Vitesse 9,5 km/h
Trail de Rochebaron | La Ronde des Etangs
Trail11 févr.· Bas En Basset· 7 km· 50 D+Cote 57
29'45"
Course Des Gueules Noires - 10km Nature
Trail4 févr.· La Ricamarie· 10 km
41'20"
2023
Trail Urbain De Saint Etiennne - trail urbain 12km
Trail5 nov.· Saint Etienne· 12 km
53'16"
Course de la Châtaigne | La Petite
Trail21 oct.· 8 km· 170 D+Cote 55
33'37"
2020
Trail de Rochebaron | Les Bergers de la LoireTrail16 févr.· 12 km· 150 D+Cote 5746'49"
Trail de Rochebaron | Les Bergers de la Loire
Trail16 févr.· 12 km· 150 D+Cote 57
46'49"
Chrono net 46'49"Vitesse 15,4 km/h
Les Foulées de Chateauneuf
Trail9 févr.· 13 km· 230 D+Cote 56
59'24"
2019
La Marcellinoise - 14 kmTrail14 avr.· St Marcellin En Forez· 14 km· 310 D+Cote 571h00'09"
La Marcellinoise - 14 km
Trail14 avr.· St Marcellin En Forez· 14 km· 310 D+Cote 57
1h00'09"
Scratch
13ᵉ / 465
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 103
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 312
Top 4 %
Chrono net 1h00'09"Vitesse 14,0 km/h
Trail des Écoliers (42)Trail3 mars· 11 km· 400 D+Cote 5855'42"
Trail des Écoliers (42)
Trail3 mars· 11 km· 400 D+Cote 58
55'42"
Chrono net 55'42"Vitesse 11,8 km/h
Trail de Rochebaron - 11.6 kmTrail17 févr.· Bas En Basset· 11,6 km· 180 D+Cote 5846'35"
Trail de Rochebaron - 11.6 km
Trail17 févr.· Bas En Basset· 11,6 km· 180 D+Cote 58
46'35"
Scratch
6ᵉ / 143
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
6ᵉ / 97
Top 6 %
Chrono net 46'35"Vitesse 14,9 km/h
2018
La Montée de ChamblesTrail31 déc.· St Just St Rambert· 11,4 km47'28"
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11,4 km
47'28"
Scratch
49ᵉ / 1194
Top 4 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 288
Top 7 %
Genre · H
49ᵉ / 876
Top 6 %
Chrono net 47'28"Vitesse 14,4 km/h
SaintéLyon | La Saintelyon Relais 2/3 et 3/4
Trail1 déc.· 28 km· 770 D+Cote 57
3h03'16"
Trail Mi Urbain Mi Nature " La Villardaire" - 10 km
Trail28 oct.· Villars· 10 km
44'59"
Chalmatrail | Le Lachet
Trail1 juil.· Chalmazel· 8 km· 280 D+Cote 57
39'00"
1/2 Finale des Championnats de France de Cross à Aix-Les-Bains - MasterTrail18 févr.· Aix Les Bains· 9,3 km38'35"
1/2 Finale des Championnats de France de Cross à Aix-Les-Bains - Master
Trail18 févr.· Aix Les Bains· 9,3 km
38'35"
Scratch
117ᵉ / 159
Top 74 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 134
Top 80 %
Genre · H
117ᵉ / 159
Top 74 %
Chrono net 38'35"Vitesse 14,5 km/h
Championnat Pré Régionaux de Cross AURA Ouest Masters MasculinsTrail28 janv.· Venissieux· 9,4 km36'54"
Championnat Pré Régionaux de Cross AURA Ouest Masters Masculins
Trail28 janv.· Venissieux· 9,4 km
36'54"
Scratch
90ᵉ / 181
Top 50 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 121
Top 64 %
Genre · H
90ᵉ / 181
Top 50 %
Chrono net 36'54"Vitesse 15,3 km/h
2017
La Montée de ChamblesTrail31 déc.· St Just St Rambert· 11,4 km48'45"
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11,4 km
48'45"
Scratch
47ᵉ / 1113
Top 4 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 269
Top 4 %
Genre · H
47ᵉ / 842
Top 6 %
Chrono net 48'45"Vitesse 14,0 km/h
Sainté Trail Urbain - 11 kmTrail19 nov.· St étienne· 11 km53'06"
Sainté Trail Urbain - 11 km
Trail19 nov.· St étienne· 11 km
53'06"
Scratch
32ᵉ / 937
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 152
Top 5 %
Genre · H
32ᵉ / 541
Top 6 %
Chrono net 53'06"Vitesse 12,4 km/h
2004
La SainteLyon 68 km
Trail5 déc.· Saint Etienne· 68 km
7h24'42"
C’est bien toi ?
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2026
TRAIL DU LIZIEUX - TRAIL 17 KM
Trail1 mai 2026· 17 kmné en 1977M2H81ᵉ
1h51'18"
2023
8 km Nature
Trail25 mars 2023· Givry· 8 kmM1374ᵉ
59'01"
2019
Trail Des Hauts Clochers - 18 km
Trail7 septembre 2019· Grazac· 18 kmné en 1977V1M35ᵉ
2h02'05"
2018
Trail Des Sucs - 12 km
Trail4 novembre 2018· Yssingeaux· 12 km· 440 D+né en 1977V1M112ᵉ
1h26'14"
Trail Des Hauts Clochers - 14 km
Trail8 septembre 2018· Grazac· 14 kmné en 1977V1M75ᵉ
1h35'23"