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FrédéricDEFOUR

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Courses par saison

3
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
10
2018
8
2019
1
2020
2021
2022
2023
14
2024
13
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
18'08"
10 KM DE CALUIRE 2024 - 5KM · 31 décembre 2025 · couru 11 fois
18'0819'08202420252026
10 km
18'26"
↘ −20'04" depuis 2004
10KM CALUIRE 2025 - 5 kilomètres · date à préciser · 2026 · couru 35 fois
18'2646'23200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h06'27"
↘ −3'36" depuis 2004
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon · 17 avril 2005 · couru 2 fois
3h063h1020042005
2026
Course Des Babets - 5 Et 10 Km - 5 Km Route
Route19 avr.· Saint Etienne· 5 km
18'55"
3'47/km39ᵉ scratch
Chrono net 18'55"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
37'35"
3'46/km1 501ᵉ scratch
Scratch
1501ᵉ / 12521
Top 12 %
Catégorie · M3H
62ᵉ / 547
Top 11 %
Genre · H
1399ᵉ / 7531
Top 19 %
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
10KM CALUIRE 2025 - 5 kilomètres
Routedate à préciser· 10 km
18'26"RP
1'51/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 656
Top 16 %
Catégorie · M2-3H
4ᵉ / 58
Top 7 %
Genre · H
99ᵉ / 407
Top 24 %
Chrono net 18'26"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 5km
Routedate à préciser· 5 km
18'36"
3'43/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 749
Top 39 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
262ᵉ / 482
Top 54 %
Chrono net 18'36"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 5KM
Route31 déc.· 5 km
18'08"RP
3'38/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 415
Top 16 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
64ᵉ / 252
Top 25 %
Chrono net 18'08"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10 Km De Riorges 2025 - 10 Km Route
Route2 nov.· Riorges - Loire (42)· 10 km
37'32"
3'45/km69ᵉ scratch
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
19'08"
3'50/km227ᵉ scratch
5 km de Caluire-et-Cuire
Route19 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
18'26"
3'41/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 656
Top 16 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
99ᵉ / 407
Top 24 %
Chrono net 18'26"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route12 oct.· 10 km
38'00"
3'48/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 340
Top 20 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
67ᵉ / 241
Top 28 %
Chrono net 38'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 5 km
18'36"
3'43/km280ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
36'55"
3'42/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 545
Top 10 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 34
Top 3 %
Genre · H
55ᵉ / 383
Top 14 %
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
39'56"
4'00/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 500
Top 58 %
Catégorie · M3H
42ᵉ / 71
Top 59 %
Genre · H
288ᵉ / 500
Top 58 %
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 km
37'00"
3'42/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 1138
Top 19 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 53
Top 15 %
Genre · H
203ᵉ / 686
Top 30 %
Chrono net 37'00"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· 10 km
37'10"
3'43/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 2112
Top 10 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 119
Top 8 %
Genre · H
190ᵉ / 1203
Top 16 %
Chrono net 37'10"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janv.· 10 km
37'23"
3'44/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 1572
Top 27 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 69
Top 7 %
Genre · H
395ᵉ / 1083
Top 36 %
Chrono net 37'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
La Corrida Du Pic - La corrida du pic
Route4 janv.· Saint Romain Le Puy· 7 km
25'15"
3'36/km61ᵉ scratch
Chrono net 25'15"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 km
18'19"
3'40/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 423
Top 30 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
122ᵉ / 270
Top 45 %
Chrono net 18'19"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2024
Montée St Just St Rambert//chambles - 11 km
Route29 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11 km
47'57"
4'22/km45ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
37'23"
3'44/km420ᵉ scratch
10 Km De Riorges - 5km sans label
Route3 nov.· Riorges· 5 km
18'08"
3'38/km21ᵉ scratch
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
18'25"
3'41/km162ᵉ scratch
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
18'08"
3'38/km65ᵉ scratch
Dix Des Ducs De Bourbon - 10 Km Route
Route13 oct.· Montlucon· 10 km
39'10"
3'55/km52ᵉ scratch
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
18'19"
3'40/km133ᵉ scratch
10km Le Coteau - 10 Km Route
Route31 mai· Le Coteau· 10 km
37'13"
3'43/km40ᵉ scratch
Chrono net 37'13"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Course Nature La Rivatiere 2024 - Petite Rivatière
Route1 mai· Rivas
32'26"
-4ᵉ scratch
Chrono net 32'26"
10km De Chassieu - 10 Km Route
Route28 avr.· 10 km
37'35"
3'46/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 457
Top 12 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
54ᵉ / 337
Top 16 %
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Tout Roanne Court - 10 km
Route14 avr.· Roanne· 10 km
40'06"
4'01/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 665
Top 10 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 50
Top 16 %
Genre · H
60ᵉ / 457
Top 13 %
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 10 Km Route
Route17 mars· Feurs· 10 km
37'28"
3'45/km84ᵉ scratch
Chrono net 37'28"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km De Bron - 10 Km Route
Route3 mars· Bron· 10 km
38'39"
3'52/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 235
Top 11 %
Catégorie · M2-3H
4ᵉ / 35
Top 11 %
Genre · H
27ᵉ / 168
Top 16 %
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Corrida du Pic 2024 - 7 km CHRONO
Route6 janv.· Saint-Romain-le-Puy - Loire (42)· 7 km
26'02"
3'43/km55ᵉ scratch
Chrono net 26'02"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2020
Course Des Gueules Noires - 10 KMS
Route19 janv.· La Ricamarie· 10 km
43'53"
4'23/km37ᵉ scratch
2019
City Run Sainté - 12 km
Route14 déc.· St étienne· 12 km
40'58"
3'25/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 796
Top 5 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 77
Top 9 %
Genre · H
35ᵉ / 554
Top 6 %
Chrono net 40'58"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
37'20"
3'44/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 1344
Top 21 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 116
Top 9 %
Genre · H
276ᵉ / 994
Top 28 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Lieues Foreziennes - 10 km
Route11 nov.· Bonson· 10 km
38'03"
3'48/km20ᵉ scratch
Les Amis De Remy - 10 km
Route26 mai· Savigneux· 10 km
40'09"
4'01/km15ᵉ scratch
Eurofoulee - 10 Km Route
Route18 mai· Andrezieux Boutheon· 10 km
37'25"
3'45/km16ᵉ scratch
Course Nature La Rivatiere - 7 km
Route1 mai· Rivas· 7 km
28'13"
4'02/km10ᵉ scratch
Les Jardins sans Fin
Route31 mars· Oullins· 10,1 km
40'27"
4'00/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 254
Top 5 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 65
Top 8 %
Genre · H
12ᵉ / 171
Top 7 %
Chrono net 40'27"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 kms de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 10 km
38'06"
3'49/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 547
Top 11 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 106
Top 21 %
Genre · H
59ᵉ / 353
Top 17 %
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
37'31"
3'45/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 1252
Top 25 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 232
Top 23 %
Genre · H
299ᵉ / 936
Top 32 %
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 6 km
40'19"
6'43/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 725
Top 3 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 117
Top 9 %
Genre · H
23ᵉ / 451
Top 5 %
Chrono net 40'19"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Le Tour de Saint-Just-St-Rambert
Route14 oct.· St Just St Rambert· 10 km
38'50"
3'53/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 253
Top 18 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 55
Top 22 %
Genre · H
43ᵉ / 195
Top 22 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Course Nature Du Vizézy - 11 km
Route24 juin· Montbrison· 11 km
57'34"
5'14/km12ᵉ scratch
Eurofoulee - 10 Km Route
Route10 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km
38'10"
3'49/km28ᵉ scratch
10 Kms Du Coteau - 10 Km Route
Route25 mai· Le Coteau· 10 km
38'10"
3'49/km41ᵉ scratch
La Rivatière - 7 km
Route1 mai· Rivas· 7 km
26'16"
3'45/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 301
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 38
Top 11 %
Genre · H
10ᵉ / 148
Top 7 %
Chrono net 26'16"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 km de Chassieu
Route29 avr.· Chassieu· 10 km
37'21"
3'44/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 454
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 95
Top 12 %
Genre · H
35ᵉ / 326
Top 11 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
10 kms de Feurs en Forez
Route25 mars· Feurs· 10 km
37'15"
3'44/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 497
Top 8 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 94
Top 14 %
Genre · H
38ᵉ / 319
Top 12 %
Chrono net 37'18"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route18 mars· Villeurbanne· 10 km
37'08"
3'43/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1216
Top 17 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 182
Top 20 %
Genre · H
197ᵉ / 838
Top 24 %
Chrono net 37'08"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2017
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10,6 km
41'15"
3'53/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 954
Top 3 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 164
Top 5 %
Genre · H
25ᵉ / 587
Top 4 %
Chrono net 41'15"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
La Villardaire - 9.4 km
Route29 oct.· Villars· 10 km
46'23"
4'38/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 171
Top 9 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · H
16ᵉ / 114
Top 14 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2009
10km De St Etienne - 10 Km Route
Route28 févr.· St Etienne· 10 km
39'03"
3'54/km48ᵉ scratch
2006
10 Km Du Coteau - 10 Km Route
Route26 mai· Le Coteau· 10 km
35'28"
3'33/km24ᵉ scratch
2005
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon
Route17 avr.· Lyon· 42,2 km
3h06'27"RP
4'25/km301ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h29'04"
-701ᵉ scratch
10 Km La Reunionnaise - 10 Km Route
Route12 sept.· St Etienne· 10 km
38'30"
3'51/km51ᵉ scratch
Lyon Marathon France Télécom - Marathon
Route25 avr.· Lyon· 42,2 km
3h10'03"
4'30/km441ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Tout est réversible, course par course.

2019
10 km de Riorges
Route3 novembre 2019· Riorges· 10 kmV2M38ᵉ
38'33"
2016
Les Lieues Foreziennes - 21 km
Route11 novembre 2016· Bonson· 21 kmné en 1977V1M305ᵉ
2h06'07"
2015
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2015· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1977SEM923ᵉ
1h25'21"
2008
Foulees De Villeurbanne - 10 Km - 10 Km Route
Route16 mars 2008· Villeurbanne· 10 kmné en 1961V1M644ᵉ
55'11"
2007
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route9 décembre 2007· saint romain en gal· 14 kmV1M273ᵉ
1h27'38"
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