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AlainDEFLAUX

né en 1957
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Courses par saison

1
2015
2
2016
6
2017
12
2018
6
2019
1
2020
2
2021
7
2022
4
2023
6
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km
23'07"
Courses De La Cité Des Papes - 5 Km Route · 5 octobre 2025 · couru 4 fois
23'0728'21202320242025
10 km
46'23"
↘ −7'50" depuis 2016
Le Semi De Cannes - 10 Km Route · 5 mars 2023 · couru 14 fois
46'231h0620162018202020222024
Semi
1h47'55"
Semi-Marathon des Côtes du Rhône · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
1h471h5120182019202020212022202320242025
Marathon
4h20'45"
↘ −8'54" depuis 2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 2 fois
4h204h29202220232024
2025
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
52'12"
5'13/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 500
Top 97 %
Catégorie · M6H
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · H
485ᵉ / 500
Top 97 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route6 oct.· Avignon· 10 km
46'34"
4'39/km92ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route22 sept.· Cavaillon· 10 km
47'17"
4'44/km72ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route14 avr.· Roanne· 10 km
46'37"
4'40/km894ᵉ scratch
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route17 mars· Hyeres· 10 km
46'36"
4'40/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 667
Top 37 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
205ᵉ / 377
Top 54 %
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route12 nov.· Ales· 10 km
47'32"
4'45/km289ᵉ scratch
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route5 mars· Cannes· 10 km
46'23"RP
4'38/km519ᵉ scratch
2022
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route2 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
47'58"
4'48/km179ᵉ scratch
Les 10Km Du Château De Valseille - 10km
Route24 juil.· Courthezon· 10 km
48'51"
4'53/km60ᵉ scratch
La Farigoulette - 10.5km
Route23 avr.· Cabrieres D'avignon· 10,5 km
57'43"
5'30/km41ᵉ scratch
2019
24ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route9 mars· Le Thor· 10 km
1h06'33"
6'39/km123ᵉ scratch
Chrono net 1h06'33"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2018
23ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route10 mars· Le Thor· 10 km
1h05'41"
6'34/km101ᵉ scratch
2017
Virade De Piecaous - 10.5km
Route15 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10,5 km
52'18"
4'59/km164ᵉ scratch
2016
Course Des 2 Viaducs - 10 Km Route
Route11 déc.· Le Blanc· 10 km
54'13"
5'25/km261ᵉ scratch