AlainDEFLAUX

né en 1957
Homonyme ?
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Chiffres clés
70 courses
2015 à 2026
32 km
plus long trail
4h20'45"
RP Marathon
1h47'55"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
1
2016
4
2017
10
2018
12
2019
2
2020
6
2021
7
2022
6
2023
7
2024
7
2025
7
2026
20267 courses7 trail
2026
Ultra Champsaur - 32 km
Trail4 juil.· Ancelle· 32 km
6h08'49"
11'32/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 306
Top 62 %
Catégorie · M6M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
143ᵉ / 220
Top 65 %
Chrono net 6h08'49"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
La Farigoulette | Trail du Mur de la Peste
Trail17 mai· Cabrieres D'avignon· 24 km· 1 050 D+Cote 37
3h31'52"
8'50/km101ᵉ scratch
La Ronde Goultoise | Ronde Goultoise 15km
Trail3 mai· Goult· 15 km· 500 D+Cote 42
1h40'54"
6'44/km101ᵉ scratch
Les Foulées De La Rotonde - Trail
Trail19 avr.· Simiane La Rotonde
53'43"
-32ᵉ scratch
Trail Des 5 Calanques | Trail de la Côte Bleue
Trail12 avr.· 24 km· 850 D+Cote 37
3h13'47"
8'04/km396ᵉ scratch
Course des Falaises
Trail22 févr.· 14 km· 600 D+Cote 41
1h41'04"
7'13/km89ᵉ scratch
Ronde de Robion
Trail7 févr.· Robion· 12 km· 375 D+Cote 43
1h15'02"
6'15/km46ᵉ scratch
2025
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U23 F/M - sénior F/M - Masters F/M
Route26 oct.· Frejus· 5 km
23'30"
4'42/km99ᵉ scratch
Courses De La Cité Des Papes - 5 Km Route
Route5 oct.· Avignon· 5 kmRP
23'07"
4'37/km147ᵉ scratch
Ultra Champsaur - 32 km
Trail5 juil.· Ancelle· 32 km· 2 140 D+Cote 39
6h32'35"
12'16/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 252
Top 74 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
148ᵉ / 190
Top 78 %
Chrono net 6h32'35"Allure 12'16/kmVitesse 4,9 km/h
Le Sentier des Ours - 22 km
Trail22 juin· Autrans· 22 km· 745 D+Cote 38
2h56'30"
8'01/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 192
Top 72 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
103ᵉ / 123
Top 84 %
Chrono net 2h56'30"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
La Farigoulette
Trail18 mai· 11 km· 320 D+Cote 42
1h09'27"
6'19/km113ᵉ scratch
La Ronde Goultoise - Ronde Goultoise 15km
Route4 mai· Goult· 15 km
1h47'04"
7'08/km106ᵉ scratch
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
52'12"
5'13/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 500
Top 97 %
Catégorie · M6H
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · H
485ᵉ / 500
Top 97 %
Chrono net 52'12"Brut 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 kmRP
4h20'45"
6'11/km23 154ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h47'05"
5'21/km5 728ᵉ scratch
Scratch
5728ᵉ / 19609
Top 29 %
Chrono net 1h47'05"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route22 sept.· Cavaillon· 10 km
47'17"
4'44/km72ᵉ scratch
THV Trail Hyèges Verdon | Les Robines
Trail7 juil.· 26 km· 1 000 D+Cote 41
3h35'02"
8'16/km80ᵉ scratch
La Foulée du Cèdre - 15 km
Trail2 juin· Villelaure· 15.5 km· 380 D+Cote 42
1h33'48"
6'03/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 107
Top 53 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
49ᵉ / 81
Top 60 %
Chrono net 1h33'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Farigoulette
Trail24 mars· 10 km· 300 D+Cote 45
58'11"
5'49/km47ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route17 mars· Hyeres· 10 km
46'36"
4'40/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 667
Top 37 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
205ᵉ / 377
Top 54 %
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route12 nov.· Ales· 10 km
47'32"
4'45/km289ᵉ scratch
Course Du Pays D'apt - Trail 10 kms D
Trail15 oct.· Apt
47'31"
-28ᵉ scratch
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail16 juil.· Colmars· 26 km· 1 600 D+Cote 41
4h40'05"
10'46/km128ᵉ scratch
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail2 juil.· 27 km· 1 630 D+Cote 41
4h59'03"
11'05/km188ᵉ scratch
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route5 mars· Cannes· 10 kmRP
46'23"
4'38/km519ᵉ scratch
Course du pays d'Apt
Trail22 janv.· Lioux· 7 km· 250 D+Cote 47
40'39"
5'48/km12ᵉ scratch
2022
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route2 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
47'58"
4'48/km179ᵉ scratch
Les 10Km Du Château De Valseille - 10km
Route24 juil.· Courthezon· 10 km
48'51"
4'53/km60ᵉ scratch
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail3 juil.· 30 km· 1 700 D+Cote 41
5h03'51"
10'08/km163ᵉ scratch
Trail des Traces de Laudun l'Ardoise | Le Gaulois (challenge gardois des trails)
Trail22 mai· 25 km· 1 000 D+Cote 42
3h39'02"
8'46/km125ᵉ scratch
La Farigoulette 2022 | La Farigoulette
Trail24 avr.· 10 km· 300 D+Cote 47
57'43"
5'46/km41ᵉ scratch
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Cavaillon· 21.1 km
1h48'23"
5'08/km86ᵉ scratch
Ronde De Robion - 12km
Route6 mars· Robion· 12 km
58'00"
4'50/km40ᵉ scratch
2021
LA FOULEE CAUMONTOISE - 12 km
Route28 nov.· CAUMONT SUR DURANCE· 12 km
1h05'04"
5'25/km109ᵉ scratch
TMV - Trail des Monts de Vaucluse | Le Sommet des Ânes
Trail7 nov.· 23 km· 1 400 D+Cote 42
3h43'49"
9'44/km129ᵉ scratch
Course Du Pays D'apt - 19km
Route17 oct.· Saint Saturnin Les Apt· 19 km
2h21'20"
7'26/km28ᵉ scratch
Trail de Saint Didier | Trail
Trail3 oct.· Saint Didier· 25 km· 880 D+Cote 41
3h23'41"
8'09/km98ᵉ scratch
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail3 juil.· 30 km· 1 500 D+Cote 45
4h02'01"
8'04/km169ᵉ scratch
Trail de la Cerise
Trail20 juin· 18 km· 700 D+Cote 46
2h14'45"
7'29/km51ᵉ scratch
2020
Trail de Saint Didier | Course nature
Trail4 oct.· 13 km· 370 D+Cote 47
1h17'41"
5'59/km88ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 23 km
Trail9 août· Barcelonnette· 23 km· 1 100 D+Cote 41
3h30'24"
9'09/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 530
Top 73 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
301ᵉ / 368
Top 82 %
Chrono net 3h30'24"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
2019
Eco Trail de Noël - 8 km
Trail8 déc.· Cavaillon· 8 km
46'26"
5'48/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 348
Top 18 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · H
59ᵉ / 216
Top 27 %
Chrono net 46'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Nocturne Bonnieux
Trail16 nov.· 13 km· 450 D+Cote 46
1h28'08"
6'47/km91ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h51'32"
5'35/km5 437ᵉ scratch
Scratch
5437ᵉ / 18206
Top 30 %
Chrono net 1h51'32"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
TRAIL DE ST DIDIER "Jacques Silvain" | Course nature
Trail6 oct.· 13 km· 300 D+Cote 46
1h17'36"
5'58/km133ᵉ scratch
La Foulee De La Pomme - 12.7km
Route22 sept.· Les Vigneres· 12.7 km
1h01'32"
4'51/km32ᵉ scratch
La Foulée des Gardis - 9 km
Route15 août· Cadenet· 8.9 km
50'15"
5'39/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 147
Top 29 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
36ᵉ / 94
Top 38 %
Chrono net 50'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Ultra Champsaur - 26 km
Trail7 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 39
5h22'21"
12'24/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 251
Top 78 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
154ᵉ / 184
Top 84 %
Chrono net 5h22'21"Allure 12'24/kmVitesse 4,8 km/h
La Foulée du Cèdre - 15.5 km
Route2 juin· Villelaure· 15.5 km
1h31'20"
5'54/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 127
Top 32 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 91
Top 41 %
Chrono net 1h31'20"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Le Trail de l'Or Vert et Ses Pépites
Trail17 mars· 27 km· 710 D+Cote 44
3h09'15"
7'01/km106ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 25 km
Trail3 mars· Cuges Les Pins· 25 km· 1 350 D+Cote 38
4h14'12"
10'10/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 535
Top 86 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
384ᵉ / 435
Top 88 %
Chrono net 4h14'12"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
Trail De Fontaine
Trail3 févr.· 12 km· 350 D+Cote 47
1h07'13"
5'36/km60ᵉ scratch
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Limons
Trail19 janv.· 24 km· 700 D+Cote 42
2h58'23"
7'26/km282ᵉ scratch
2018
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël
Trail9 déc.· 25 km· 1 500 D+Cote 41
4h40'55"
11'14/km453ᵉ scratch
Trail Nocturne Bonnieux
Trail17 nov.· 12 km· 450 D+Cote 42
1h28'24"
7'22/km94ᵉ scratch
Semi-Marathon des Côtes du Rhône
Route21 oct.· Villeneuve Les Avignon· 21.1 kmRP
1h47'55"
5'07/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 338
Top 28 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
88ᵉ / 218
Top 40 %
Chrono net 1h47'48"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Saint Didier | Course nature
Trail7 oct.· 13 km· 300 D+Cote 47
1h15'19"
5'48/km70ᵉ scratch
La Foulee De La Pomme - 8km
Route23 sept.· Les Vigneres· 8 km
46'32"
5'49/km15ᵉ scratch
Les Circuits Des Vignes - 12.5 km
Route1 juil.· Vacqueyras· 12.5 km
1h14'29"
5'58/km88ᵉ scratch
La Virade Dans Les Vignes - 12.5km
Route20 mai· Bedarrides· 12.5 km
1h02'01"
4'58/km40ᵉ scratch
La Luberonde | La Ronde des Lavoirs
Trail29 avr.· 13 km· 400 D+Cote 48
1h09'39"
5'21/km40ᵉ scratch
23ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route10 mars· Le Thor· 10 km
1h05'41"
6'34/km101ᵉ scratch
Souvenir Pierre Gourmelin - 8.4km
Route25 févr.· Menerbes· 8.4 km
41'58"
5'00/km36ᵉ scratch
2017
La Course de la Vente des Vins
Route18 nov.· Beaune· 21.1 km
2h00'39"
5'43/km1 580ᵉ scratch
Scratch
1580ᵉ / 2485
Top 64 %
Catégorie · VEM
688ᵉ / 1015
Top 68 %
Genre · H
1338ᵉ / 1850
Top 72 %
Chrono net 2h00'39"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Virade De Piecaous - 10.5km
Route15 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10.5 km
52'18"
4'59/km164ᵉ scratch
Trail de Saint Didier | Course nature
Trail1 oct.· 13 km· 300 D+Cote 46
1h17'16"
5'57/km114ᵉ scratch
La Luberonde | La Luberonette
Trail30 avr.· 8 km· 110 D+Cote 43
43'28"
5'26/km18ᵉ scratch
2016
Course Des 2 Viaducs - 10 Km Route
Route11 déc.· Le Blanc· 10 km
54'13"
5'25/km261ᵉ scratch
2015
Souvenir Pierre Gourmelin - 15 km
Route22 févr.· Menerbes· 15 km
1h37'31"
6'30/km82ᵉ scratch