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FrédéricDEFAUT

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2011
11
2012
7
2013
9
2014
6
2015
3
2016
1
2017
5
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'47"
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 5km · 29 juin 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'15"
↘ −8'38" depuis 2011
Les Foulées de Bondues - 10 km · 22 mai 2016 · couru 33 fois
42'1550'5320112013201520172019202120232025
Semi
1h35'49"
↘ −18'27" depuis 2011
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2015 · couru 16 fois
1h351h55201120132015201720192021
Marathon
3h19'33"
↘ −32'50" depuis 2014
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 10 fois
3h194h0220142016201820202022
2026
Pour Le Plaisir De Courir 2026 - route 10 km
Route28 mars· Thouars· 10 km
44'38"
4'28/km128ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager
Route21 févr.· Saint Nazaire· 10 km
45'49"
4'35/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 1359
Top 40 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 77
Top 47 %
Genre · H
507ᵉ / 896
Top 57 %
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
moy. 4'354'33010 km
RUN IN VARADES - 10 km & Championnat départemental de Loire Atlantique
Routedate à préciser· 10 km
46'29"
4'39/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 432
Top 38 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
145ᵉ / 270
Top 54 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Corrida Des Achards - CORRIDA DES ACHARDS 10 KM
Route30 nov.· La Mothe Achard· 10 km
46'04"
4'36/km137ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
45'17"
4'32/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 612
Top 33 %
Catégorie · MAM
95ᵉ / 215
Top 44 %
Genre · H
182ᵉ / 383
Top 48 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Run'in Varades - 10 Km Route
Route28 sept.· Varades· 10 km
46'29"
4'39/km162ᵉ scratch
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Speed Lohéacienne - 10 Km Route
Route27 juin· Loheac· 10 km
47'55"
4'48/km243ᵉ scratch
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 10 km
Route24 mai· 10 km
48'12"
4'49/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 594
Top 41 %
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
44'40"
4'28/km362ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route13 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 180 km
178ᵉ
-au scratch
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h30'38"
5'00/km4 301ᵉ scratch
Catégorie · M45
427ᵉ / 1239
Top 34 %
Genre · H
3899ᵉ / 12049
Top 32 %
Chrono net 3h30'37"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
FOULEES ST SEBASTIEN/LOIRE
Route26 mars· 10 km
43'33"
4'21/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 365
Top 57 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
195ᵉ / 292
Top 67 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42,2 km
4h02'07"
5'44/km1 316ᵉ scratch
Scratch
1316ᵉ / 2918
Top 45 %
Catégorie · M2M
224ᵉ / 439
Top 51 %
Genre · H
1179ᵉ / 2310
Top 51 %
Chrono net 4h02'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h33'37"
5'04/km3 030ᵉ scratch
Catégorie · M45
348ᵉ / 1146
Top 30 %
Genre · H
2787ᵉ / 9188
Top 30 %
Chrono net 3h33'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route6 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21,1 km
1h36'59"
4'36/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h36'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
3h28'05"
4'56/km2 225ᵉ scratch
Catégorie · M45
292ᵉ / 1276
Top 23 %
Genre · H
2086ᵉ / 8511
Top 25 %
Chrono net 3h28'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route8 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
42'19"
4'14/km188ᵉ scratch
Marathon De Hambourg (Ger) - Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h29'36"
4'58/km1 865ᵉ scratch
Chrono net 3h29'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h42'17"
4'51/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h19'33"RP
4'44/km1 676ᵉ scratch
Catégorie · M40
255ᵉ / 1500
Top 17 %
Genre · H
1548ᵉ / 9197
Top 17 %
Chrono net 3h19'33"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Varades 2018 - Semi-marathon individuel
Route9 sept.· 21,1 km
1h40'53"
4'47/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 282
Top 37 %
Catégorie · M1H
38ᵉ / 82
Top 46 %
Genre · H
101ᵉ / 230
Top 44 %
Chrono net 1h40'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De St Herblain - 10 Km Route
Route10 juin· Saint Herblain· 10 km
45'00"
4'30/km134ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h43'30"
4'54/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 1327
Top 27 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 336
Top 34 %
Genre · H
335ᵉ / 1014
Top 33 %
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21,1 km
1h39'06"
4'42/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1877
Top 31 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 622
Top 37 %
Genre · H
546ᵉ / 1473
Top 37 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h20'46"
4'45/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 6090
Top 16 %
Catégorie · V1M
422ᵉ / 1991
Top 21 %
Genre · H
957ᵉ / 5027
Top 19 %
Chrono net 3h20'46"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h37'00"
4'36/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 3137
Top 16 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 907
Top 21 %
Genre · H
476ᵉ / 2329
Top 20 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
42'15"RP
4'14/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1177
Top 13 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 270
Top 17 %
Genre · H
148ᵉ / 843
Top 18 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Course Des Géants - 10km LD
Route12 mars· Comines· 10 km
42'18"
4'14/km61ᵉ scratch
2015
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route13 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
47'38"
4'46/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 479
Top 45 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 129
Top 62 %
Genre · H
197ᵉ / 352
Top 56 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon de Berlin
Route27 sept.· Berlin· 42,2 km
3h28'36"
4'57/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1857
Top 42 %
Catégorie · V1M
191ᵉ / 510
Top 37 %
Genre · H
557ᵉ / 1340
Top 42 %
Chrono net 3h28'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h45'05"
4'59/km2 447ᵉ scratch
Scratch
2447ᵉ / 6086
Top 40 %
Catégorie · V1M
705ᵉ / 1563
Top 45 %
Genre · H
2301ᵉ / 4996
Top 46 %
Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h35'49"RP
4'32/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 3188
Top 16 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 981
Top 18 %
Genre · H
474ᵉ / 2494
Top 19 %
Chrono net 1h35'49"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Jogging Des Fraises - 4km
Route25 mai· Verlinghem· 4 km
16'38"
4'10/km53ᵉ scratch
Marathon De Rotterdam (Ned - Marathon
Route12 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h37'45"
5'10/km3 287ᵉ scratch
2014
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h36'19"
4'35/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 1836
Top 21 %
Catégorie · VEM
208ᵉ / 935
Top 22 %
Genre · H
376ᵉ / 1487
Top 25 %
Chrono net 1h36'19"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Monts et Merveilles
Route2 nov.· Boeschepe· 11,4 km
59'24"
5'13/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 492
Top 53 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 141
Top 67 %
Genre · H
245ᵉ / 395
Top 62 %
Chrono net 59'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
42'30"
4'15/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 1365
Top 25 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 333
Top 26 %
Genre · H
315ᵉ / 991
Top 32 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Cote De Granit Rose - 20 KM
Route27 juil.· Lannion· 20 km
1h46'54"
5'21/km442ᵉ scratch
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 5km
Route29 juin· Frelinghien· 5 km
20'47"RP
4'09/km41ᵉ scratch
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21,1 km
1h38'19"
4'40/km637ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
50'28"
5'03/km815ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h52'23"
5'30/km12 089ᵉ scratch
Scratch
12089ᵉ / 38616
Top 31 %
Catégorie · V1M
4121ᵉ / 10763
Top 38 %
Genre · H
11136ᵉ / 30719
Top 36 %
Chrono net 3h52'23"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h55'30"
5'28/km682ᵉ scratch
2013
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
44'24"
4'26/km375ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
1h21'37"
5'06/km4 888ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
45'16"
4'32/km774ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10km
Route26 mai· Bondues· 10 km
46'12"
4'37/km250ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
43'56"
4'24/km318ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
44'31"
4'27/km526ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
47'04"
4'42/km479ᵉ scratch
2012
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h40'00"
4'46/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 1438
Top 37 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 448
Top 51 %
Genre · H
500ᵉ / 1177
Top 42 %
Chrono net 1h40'00"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
46'19"
4'38/km316ᵉ scratch
Boucles Haubourdinoises - 10 Km Route
Route7 oct.· Haubourdin· 10 km
47'08"
4'43/km128ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h25'17"
5'14/km8 572ᵉ scratch
Scratch
8572ᵉ / 21266
Top 40 %
Catégorie · SEM
4555ᵉ / 8301
Top 55 %
Genre · H
7992ᵉ / 16346
Top 49 %
Chrono net 1h25'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h48'05"
5'07/km2 514ᵉ scratch
Scratch
2514ᵉ / 4921
Top 51 %
Catégorie · SEM
1287ᵉ / 2165
Top 59 %
Genre · H
2378ᵉ / 4244
Top 56 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21,1 km
1h42'58"
4'53/km976ᵉ scratch
Scratch
976ᵉ / 2624
Top 37 %
Catégorie · SEM
376ᵉ / 739
Top 51 %
Genre · H
929ᵉ / 2135
Top 44 %
Chrono net 1h42'58"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
47'13"
4'43/km406ᵉ scratch
20° Foulees De L'aubepine - 10km
Route27 mai· Buysscheure· 10 km
48'15"
4'50/km99ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
47'44"
4'46/km340ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route9 avr.· Lomme· 10 km
46'18"
4'38/km203ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
47'50"
4'47/km702ᵉ scratch
2011
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
45'59"
4'36/km306ᵉ scratch
Foulees Lambersartoises - semi marathon
Route25 sept.· Lambersart· 21,1 km
1h51'50"
5'18/km120ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21,1 km
1h54'16"
5'25/km2 516ᵉ scratch
Scratch
2516ᵉ / 4721
Top 53 %
Catégorie · SEM
1223ᵉ / 2022
Top 60 %
Genre · H
2347ᵉ / 4064
Top 58 %
Chrono net 1h54'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulees Marquettoises - 10 km
Route24 juil.· Marquette· 10 km
47'53"
4'47/km139ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
50'53"
5'05/km451ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2022
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 octobre 2022· Cholet· 10 kmné en 1975M2M710ᵉ
43'46"
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Saint Laurent Sur Sevre· 10 kmné en 1975M2M76ᵉ
43'57"
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