Soutenir

HeleneDE PONSAY

née en 1969
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

4
2013
8
2014
7
2015
3
2016
2017
3
2018
2
2019
2020
3
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'40"
Aix En Foulees - 5KM sans label · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'40"
↘ −5'00" depuis 2013
Courir ensemble - 10 km · 15 mai 2016 · couru 13 fois
48'401h2020132015201720192021
Semi
1h55'25"
Semi-Marathon De L'olympique Bailly Noisy - 1/2 Marathon · 15 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'16"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h14'16"RP
6'02/km22 019ᵉ scratch
Scratch
22019ᵉ / 40145
Top 55 %
Catégorie · V1F
1148ᵉ / 3383
Top 34 %
Genre · F
3056ᵉ / 9547
Top 32 %
Chrono net 4h14'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h