RaphaëlDE CRUZ

né en 1989
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Courses par saison
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'26"
↘ −1'43" depuis 2018
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route · 6 avril 2019 · couru 4 fois
41'2648'02201820192020202120222023
Semi
1h34'33"
↘ −15'36" depuis 2017
Semi-Marathon du Beaujolais · 17 novembre 2018 · couru 2 fois
1h341h5020172018
Marathon-
jamais couru
2023
La Chabeuilloise - 10 km
Route5 nov.· Chabeuil· 10 km
48'02"
4'48/km46ᵉ scratch
2021
La Beaumontoise - 8 km
Route9 oct.· Beaumont Les Valence· 8 km
43'52"
5'29/km26ᵉ scratch
Chrono net 43'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2019
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route14 sept.· Valence· 10 km
44'50"
4'29/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 609
Top 20 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Beaumontoise - 12,5 km
Route18 mai· Beaumont Les Valence· 12.5 km
53'03"
4'15/km20ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
41'26"RP
4'09/km63ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
1h34'33"RP
4'30/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 5780
Top 3 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 1576
Top 5 %
Genre · H
182ᵉ / 3745
Top 5 %
Chrono net 1h34'33"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route15 sept.· Valence· 10 km
43'09"
4'19/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 724
Top 17 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 195
Top 29 %
Genre · H
123ᵉ / 532
Top 23 %
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
1h50'09"
5'15/km1 102ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10 Km De Beaumont Les Valence - 10 km de l'hexagone
Route24 juin 2018· Beaumont Les Valence· 10 kmné en 1988SEM56ᵉ
44'28"
Challenge Alain Hartz - 8,5 Kms
Route18 novembre 2012· Portes Les Valence· 8.5 kmné en 1989SEM195ᵉ
52'51"
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