PhongDAO

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2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

45'21"

10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois

Semi

1h50'47"

Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 13 fois

Marathon

3h51'29"

All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois

2024

The Navy's 37th Bay Bridge Run/Walk - 4 Miler

Route19 mai· Coronado

43'28"

-1 740ᵉ scratch