PhanDANG

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Chiffres clés
13 courses
2015 à 2025
105 km
plus long trail
2h29'35"
RP Semi
1h01'28"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
4
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h29'35"
7'05/km5 012ᵉ scratch
Chrono net 2h29'35"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
28'30"
5'42/km664ᵉ scratch
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
5k road race Accountancy
Routedate à préciser· 5 km
28'30"
5'42/km57ᵉ scratch
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
27'03"
5'25/km560ᵉ scratch
Chrono net 27'03"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
5k road race Accountancy
Routedate à préciser· 5 km
27'03"
5'25/km43ᵉ scratch
Chrono net 27'03"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km
Trail13 mai· St Martin En Haut· 105 km
15h27'55"
8'50/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 149
Top 50 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 71
Top 55 %
Genre · H
70ᵉ / 142
Top 49 %
Chrono net 15h27'55"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail19 mars· Bedoin· 46 km
6h36'13"
8'37/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 925
Top 46 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 308
Top 43 %
Genre · H
396ᵉ / 827
Top 48 %
Chrono net 6h36'13"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2016
Trail du Facteur Cheval - 15.5 km
Trail17 déc.· Hauterives· 15.5 km
1h20'20"
5'11/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 276
Top 32 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 89
Top 33 %
Genre · H
85ᵉ / 225
Top 38 %
Chrono net 1h20'20"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Pangée - 18 km
Trail12 nov.· La Baume Cornillane· 18.8 km
2h35'08"
8'15/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 122
Top 75 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 41
Top 93 %
Genre · H
77ᵉ / 90
Top 86 %
Chrono net 2h35'08"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de la Raye
Trail1 nov.· 26120 La Baume Cornillane
2h26'43"
-94ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 46 km
Trail20 mars· Bedoin· 46 km
6h24'16"
8'21/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 770
Top 44 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 230
Top 43 %
Genre · H
321ᵉ / 699
Top 46 %
Chrono net 6h24'16"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2015
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km
Trail9 mai· St Martin En Haut· 47 km
5h58'33"
7'38/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 254
Top 39 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 99
Top 44 %
Genre · H
91ᵉ / 223
Top 41 %
Chrono net 5h58'33"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
La Foulée Vourloise - 10 km
Route22 mars· Vourles· 10 kmRP
1h01'28"
6'09/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 321
Top 69 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
164ᵉ / 194
Top 85 %
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h