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FrancoisCYNAMON

né en 1963
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2007
2
2008
5
2009
10
2010
12
2011
4
2012
7
2013
7
2014
6
2015
2
2016
4
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'21"
↘ −2'02" depuis 2008
Corrida De Montmorency - 10km · 26 septembre 2010 · couru 40 fois
45'211h03200820102012201420162018202020222024
Semi
1h44'03"
↘ −6'52" depuis 2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 14 novembre 2010 · couru 5 fois
1h441h51201020112012201320142015
Marathon
4h02'23"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 2 fois
4h024h412009201020112012
2012
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route25 mars· Barcelone· 42,2 km
4h41'11"
6'40/km14 508ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h02'23"RP
5'45/km4 035ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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2018
LES FOULÉES NOCTURNES - 10 KMS
Route6 octobre 2018· 10 kmV2M (22.)122ᵉ
51'48"
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