KeithCOX

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Chiffres clés
11 courses
2021 à 2026
1h39'25"
RP Marathon
1h20'23"
RP 10 km
13h42'30"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2021
2022
2
2023
2024
4
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
Ward Parkway Four on the Fourth - 4 Mile Run
Route4 juil.· Kansas City
51'43"
-285ᵉ scratch
CCVI Trolley Run - 4 Mile
Route26 avr.· Kansas City
50'46"
-1 339ᵉ scratch
Ironman 70.3 Oceanside 2026
Triathlon28 mars· L (Half)
6h30'07"
1 707ᵉ scratch
Natation
35'14"
9% · 814ᵉ
Vélo
2h59'06"
46% · 958ᵉ
CAP
2h44'41"
42% · 2 435ᵉ
Transitions
T1
6'27"
T2
4'39"
RUN Liberty - 5K
Route28 mars· Liberty
41'41"
-215ᵉ scratch
2025
Cliff Hanger Run - 8K
Route25 oct.· Kansas City
1h31'25"
-122ᵉ scratch
GEHA Field at Arrowhead 5K - 5K
Route7 juin· Kansas City
37'40"
-578ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h39'25"
2'21/km5 602ᵉ scratch
Chrono net 1h39'25"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h39'25"
2'21/km6 895ᵉ scratch
Chrono net 1h39'25"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'36"
4'48/km6 476ᵉ scratch
Chrono net 3h22'36"Brut 3h26'48"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Ironman Coeur d'Alene 2023
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
13h42'30"
526ᵉ scratch
Natation
1h18'01"
9% · 498ᵉ
Vélo
6h56'29"
51% · 619ᵉ
CAP
5h11'52"
38% · 519ᵉ
Transitions
T1
9'55"
T2
6'12"
2021
Little Rock Marathon 2021 - 10K
Route20 nov.· Little Rock· 10 kmRP
1h20'23"
8'02/km364ᵉ scratch