FredericCOUX

né(e) en 1978
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Chiffres clés
7 courses
2014 à 2026
41'56"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 570 D+
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route14 juin· Sausset Les Pins
1h03'12"
-473ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume - 14 km
Trail1 mars· Cuges Les Pins· 13.5 km· 570 D+Cote 39
1h41'17"
7'30/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 367
Top 40 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
100ᵉ / 169
Top 59 %
Chrono net 1h41'17"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2025
SausseTrail | La Saussetoise
Trail14 déc.· 13 km· 360 D+Cote 40
1h25'42"
6'36/km167ᵉ scratch
2014
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms non officiel
Route21 déc.· Chateauneuf Du Pape
1h04'27"
-846ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h30'16"
4'31/km865ᵉ scratch
Scratch
865ᵉ / 14424
Top 6 %
Catégorie · SEM
437ᵉ / 4477
Top 10 %
Genre · H
831ᵉ / 10828
Top 8 %
Chrono net 1h30'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route28 juin· Puyricard· 10 kmRP
41'56"
4'12/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 835
Top 11 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 216
Top 23 %
Genre · H
90ᵉ / 569
Top 16 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Course Cap Nature 5Eme Ed. - 11 kms
Route18 mai· Cabries
50'38"
-61ᵉ scratch